一味药“掐断”湿气之根！古人为何主张“以根治根，以土治土”？清肠|立春|改善|排毒|排便|气色

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本文理论依据：《中华药海》、《实用中医诊断学》
列位看官，今天我们来和您聊一聊怎样除掉“湿气”。

【一味药“掐断”湿气之根！古人为何主张“以根治根，以土治土”？】

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最近这些年，关于“湿气”的概念，在很多养生文说中皆有体现，以至于很多人在身体不舒服的时候，都会想到“湿气重”这三个字。
其实，湿邪，的确是祖国传统医学里面的重要概念，同时也是很多疾病的致病根源。但是，要想真正掌握祛湿之道，还真是一件不简单的事情。
闲言少叙，我们先把一张可以起到一定祛湿作用的经典验方说给你，供您参考——
准备白术5000克，切片，入瓦锅之内，水浸过表面2寸，然后用武火烧开，文火慢熬，到水液到一半的时候，取药汁。接下来再加入清水，如法煎熬。一共三次。取三次所得药汁，文火慢熬，成药膏，每日服2到3匙，可用蜂蜜水调下。
这个办法，我们为您择选自《千金良方》。它主要应用的，就是中药白术。

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这里面什么门道呢？这要从湿邪的来历说起。
看官，湿气是怎么来的？无外乎两方面原因。其一，就是外来的。我们居住的环境潮湿，日久就容易生湿邪。第二，就是源于体内。体内缘何出现湿气？在于脾虚不运。脾气健运，则湿气得以运化和排泄。脾虚，则湿邪困阻。
所以说，这个脾虚，应该说是“湿气”产生的根源。
接下来的问题是，湿邪一旦因为脾虚而产生，接下来人会怎样呢？
从中医诊断学的角度来说，您记住了，一个是寒湿困脾，一个是湿热困脾。这两个不同的症候，表现不一样。就其中的差别，本订阅号日后为您仔细分辨。在这里，前面提到的白术熬膏的办法，针对的主要是寒湿困脾。

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什么是寒湿困脾的症候呢？第一个，就是腹胀、吃不下饭，嘴巴里腻乎乎的。为什么？因为湿气凝滞于脾胃，令运化失常、升降不及。人体主管食欲的脾胃被困住手脚，所以我们腹胀、不爱吃饭。第二个，就是便溏。脾虚，湿气不化，一旦下注大肠，我们就便溏，拉稀，排出的大便不爽利。第三个，就是脑袋迷糊，神志不清醒。这是湿气困阻中焦，我们的“清阳之气”无法送达到大脑所致。还有一个，是四肢乏力，不爱动弹，总想倒着或者坐着。这就是湿气注于四肢所致了。如果是女性，这个时候就容易白带增多。为什么？这是湿气下注前阴所致。湿邪属阴，阴邪容易伤阳，因此脾阳受到伤害。脾阳不振的结果，就是不能温化水湿，水湿泛溢于肌肤，于是咱们就显得身体浮肿。许多身体较为肥胖的人，四肢，尤其是下肢出现莫名浮肿，就要考虑这个问题。再看舌头，往往是舌淡胖，苔白腻，边有齿痕。
以上，便是寒湿困脾的主要症候和形成机制了。
那这个时候怎么办呢？用前面提到的白术是不错的选择。这是古人“以根治根，以土治土”思想的体现。

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什么是“以根治根，以土治土”？我们知道，前文提到的白术，其实就是菊科植物白术的根茎。它种植于土壤，素有土德。而脾，五行属土，为后天气血之根。两者以土应土，以根应根。具体说来，白术性味苦甘温，入脾胃二经。其苦能燥湿，甘能和脾，故而是健脾、燥湿、化痰、益气的要药。湿邪困阻中焦，伤及脾阳，导致寒湿困脾的人，用之最妙。尤其是脾虚泄泻、便溏，容易拉肚子的人，更为适合。
不过，阴虚燥渴、气滞胀闷者不宜用白术。而且根据《本草纲目》的记载，白术这个东西，和桃、李、青鱼等犯忌，不可以同时服用。另外，就湿邪而言，也可以形成湿热，导致湿热困脾。这个时候，就需要健脾、清热、利湿，单独用白术是不够妥当的。
好了。关于用白术来应对湿气的问题，我们就给您说这么多。您意下如何？请在评论区畅所欲言。