“戴口罩”注意呼吸道保暖 。 生活中常见的感冒通常是由受凉引起 ， 发病率在换季和气温变化时会增多 ， 而如今由于疫情的原因人们需要天天戴口罩 ， 李建保表示这戴口罩其实也是预防呼吸道疾病有用的方法 。
《素问·阴阳应象大论》中说道：“天气同于肺” ， 外界空气中漂浮着许多致病微生物 ， 如果从鼻腔直接进入人体呼吸道易引起呼吸道感染 ， 而戴口罩会起到滤过作用 。 李建保说道：“戴口罩会对呼吸道产生一个隔离 ， 同时可使我们呼出去的气和吸进去外界的空气 ， 在我们鼻腔前产生一个加温的过程 ， 这种情况下吸进去的气体会使我们的肺更舒服些 。 ”
所以冷空气对肺的影响是最大的 ， 家长给孩子一定要做好呼吸道保暖 ， 带好口罩 ， 平常增强体质 ， 加强营养供给 ， 这样才不容易感冒 。
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