小儿|孩子易感冒又怕打针吃药来听中医讲讲如何预防感冒封面新闻新闻记者周家夷实习

封面新闻新闻采访人员周家夷实习生张佳源
4月的成都总是有点“入夏失败”的感觉，乍暖还寒，忽冷忽热，昼夜温差大。近日，成都中医药大学附属医院儿科的小患者数量大增，很多都是感冒、发烧。
为此，封面新闻采访人员采访了成都中医药大学附属医院儿科主任医师李建保，他教了我们几个用中医药预防小儿感冒的“妙招” 。
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成都中医药大学附属医院儿科主任医师李建保
每天门诊300多人多数是呼吸道感染
清明前后气候不稳定，温度骤降，小儿感冒发病率增多，呼吸道发病率较高， “我们医院儿科门诊每天约有300名到500名病人就诊，其中有60%-80%为呼吸道感染的病人。 ”李建保医生说，从古至今，感冒、咳嗽等呼吸道感染疾病为常见病，而中医历史悠久，医学理论较为完善及成熟，拥有2000多年的临床经验积累，且临床用药特色鲜明，自成体系。
同时，一般情况下，现代医学认为感冒多以病毒感染为主，但临床目前抗病毒药物效果不尽如人意；由于小儿脏腑娇嫩，五脏六腑功能未完善，如果乱用抗生素则更容易伤及脏腑，并产生耐药性及毒副作用。相比较而言，中医在抗病毒方面有很好的疗效且较为安全、副作用小，临床上中医药治疗可以明显缩短感冒或咳嗽的病程，能够较快地缓解患者症状。
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穴位推拿缓解感冒症状
除了平常口服中药治疗感冒之外，李建保表示，对于咳嗽严重且对使用中药意愿不强的病人，儿科还开展了穴位推拿、敷贴等方法， “对治疗小儿咳嗽有较好的效果。 ”平时家长也可以尝试给孩子做一些简单的推拿。
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头面四大手法：开天门，推坎宫，揉太阳，掐揉耳后高骨。
开天门：两眉中至前发际成一直线；医者用两拇指自眉心向额上交替直推至天庭，称推攒竹，此操作法又称开天门。
推坎宫：自眉心起至眉梢成一横线；医者用两拇指自眉心向两侧眉梢作分推，称推坎宫或推眉弓。
揉太阳：眉后凹陷太阳穴处，医者用两拇指桡侧自眼向耳直推，称推太阳。用中指端揉或运，称揉太阳或运太阳。向眼方向揉运为补，向耳方向揉运为泻。
掐揉耳后高骨，耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中；医者用两拇指或中指端揉，用掐拿、运法等。次数各30至50次。
上三关：按揉前臂桡侧由腕至肘，能使身体温阳。
推脾经，补脾胃：按揉板门，是脾胃之门解脾胃，可清大肠；掐四缝，调和阴阳运八卦；按上脑，滋阴补肾。一掐心经、二劳宫、三捣天心、四掐总分阴阳，黄蜂出动安神功，调理睡眠，能清心火，也能安神。
注意提高抵抗力换季适当增减衣物
如何判断儿童感冒的病情轻重呢？李建保医生建议，首先观察小儿体温是否持续高烧，如果持续高烧在38.5度以上，并伴有呕吐、头痛的症状，建议小儿随时就诊，如没有则表示小儿病情较为轻浅；其次看小儿的精神状态，如果小儿精神状态比较好，且没有持续高烧，可以在家继续观察，多喝温水，注意保暖，并且家中需要常备感冒药。
呼吸病是儿科最常见、最多发的疾病，且一年四季均为常见，但如果做到以下防护，儿童呼吸病的发病率就会降低。
“吃好饭”增强免疫力。预防呼吸病最好的方法是增强孩子免疫力，目前临床接触的大多数病人为形体偏瘦、个子偏矮的体型，许多医院对此开展矮身材治疗法， “从中医角度显示这类孩子属于脾胃功能弱，免疫力偏低，营养供给不够，所以造成又矮又瘦的状态。 ”李建保说：“一旦遇到气候变化，这类孩子就有可能患上呼吸病，家长一定要进行科学喂养，保证孩子体内拥有营养的物质，使孩子营养、体重、身高状态达标，多锻炼，增强免疫力。 ”
“及时添加衣物”切勿着凉。儿科中医教材里有句话口口相传，叫“要想小儿安，常受三分饥与寒” ，所以许多家长认为孩子不能多吃，要凉着带，但李建保表示这种理论是错误的， “我们要在孩子营养健康是否达标的基础上做加减，并且及时添加衣物。 ”
“这句话的下一句是‘要想小儿安，要有暖与饱’ ，人体是处在一个36度到37度恒温的状态下，当外界的气候处于20度的时，外界和我们肺部的温差将会达到16度到17度以上，这个温差对肺的伤害是很强的，所以一定要注意保暖，及时给小儿添加衣物，做好保暖工作。 ”

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