小米代表性菜肴：

小米枣仁粥
原料：小米100克，枣仁末15克，蜂蜜30克。
做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜，日服2次。能补脾润燥、宁心安神。
功效：治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
小米面茶
功效：小米面1000克，麻酱250克，芝麻仁10克，香油、精盐、碱面、姜粉各适量。
做法：将芝麻仁去杂，用水冲洗净，沥干水分，入锅炒焦黄色，擀碎，加入精盐拌和在一起。锅置火上，放入适量清水、姜粉，烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内，放入一点碱面，略加搅拌，开锅后盛入碗内。将麻酱和香油调匀，用小勺淋入碗内，再撒入芝麻盐，即可食用。》》》秋后养生需9防 强身健体倍儿棒
功效：能补中益气、增加营养、助顺产。尤其在冬季适于产妇临产前食之。
小米小偏方：
小米15克，制半夏6克，水煎服，治胃弱或消化不良引起之失眠。
小米、黄芪各30克，水煎服，治妇女妊娠黄白带。》》》白露养生 巧用24节气推荐最佳良方
小米与花生共煮为粥，适用于血虚诸症。
结语：红薯和小米都是日常最平价的食物哦，而它们对白露养生又有如此之大的保健功效，因此我们不妨多吃这些吧!

• 婆媳关系的转变，是从什么时候开始的？
• 被背叛的一方为什么会对抗？
• 经营感情的第一层境界是什么
• 85岁高龄老人独自居住在山上吃白石崖，老人喊了好几个名字
• 为什么被背叛者会陷入神经症式的痛苦之中？
• 昆德拉为什么说“只活一次就好像没有活过”？看完《开端》，我悟了
• 婚姻中，女人为什么会被背叛？
• 尿毒症|尿毒症患者，在饮食上有什么讲究？牢记这6大注意事项
• 《我的前半生》：全职太太的经济来源是什么？
• 为什么有些女人婚后变得越来越孤独？