女生来“例假”，不能碰的“3种水果”，不然，“停经”别哭呦！体内|人体|身体|发现|垃圾|中薪

月经对于每个女孩子来说是非常重要的，也是女孩子的好朋友，现在的社会中越来越多的女孩子开始不注重自己的身体健康了，甚至在例假期间做一些不利于子宫健康的事情，当然来月经对身体也是有好处的，也是验证一个女孩子宫是否健康的标志，小编接下来要说是：女生来“例假”，不能碰的“3种水果”，不然，“停经”别哭呦！
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大图模式柿子很多女人对柿子都是比较钟爱的，如果在月经期吃多了，会刺激子宫收缩，从而导致月经量大为减少，但经血流不干净后，会导致月经淅淅沥沥，量越来越少，但又不能彻底干净那种牵肠挂肚的折磨之痛，严重者，或是可能面临很快“停经”！
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大图模式西瓜对于经常手脚发凉，或有痛经的女性来说，不但在月经期不能吃西瓜，在月经来之前三四天最好都不要碰这种寒凉食物，尤其在夏天，莫要图一时口感，而忽略了身体健康，进食多了，在不该“停经”的年龄就擅自停了，作为女人，那得多闹心？
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大图模式菠萝夏天必备的水果当然也少不了菠萝了，菠萝是一种非常百搭的水果，不管怎么做都能好吃，而且营养还很丰富，但女生在经期时就绝对不能碰菠萝，不仅会让你出现过敏的症状，菠萝如果比较不成熟还会让女生引起痛经、血瘀的问题。
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大图模式在月经期间吃喝这两种食物会有利于身体健康一、绿色蔬菜：含有钙、镁、钾，能减轻和停止痛经，还可以使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁，深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，可以凝血和防止过量出血。二、甘菊茶美国农业部人类营养研究中心研究员表示，女性应该避免喝含有咖啡因的茶。因为咖啡因会造成经期不适。不过，甘菊茶是例外，甘菊茶对消除肌肉痉挛有帮助，还可以缓解紧张不适，减轻女性痛经及经期不适症状。