【失眠|如何选用安眠药？】来源：中国药学会科技开发中心
入眠困难的失眠 ， 应选择短效的安眠药；夜里容易早醒的失眠 ， 应选择中效或长效的安眠药 。 应按照白天的活动情况和夜间的睡眠需求 ， 在失眠时服用安眠药 ， 一旦睡眠状况好转就不要继续用药 。
短期及按时服药有利于减少药物依赖 ， 避免产生成瘾性和依赖性 。
尤其要注意 ， 谨遵医嘱 ， 不随意换药 ， 不随意使用他人推荐的药物 。

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