食物来源：
食物中含的主要是维生素K1，绿叶蔬菜含量较高，其次是奶及肉类，水果及谷类含量低。牛肝、蛋黄、乳酪、海藻、紫花苜蓿，豌豆、大豆油、藕等也均含有。
参考资料：
①2018-10-19健康时报《走进钙铁大家族》
②2018-08-21健康时报《走进维生素大家族》
（图片来源于网络）

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