隔壁的陈大爷找了个安保的工作,家人都担心冬天老爷子的身体吃不消。但陈大爷倒不在意,笑着说自己都这个年纪了,活着也就是等死了,所以每次老爷子就算是生病了也不当回事。
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一、顺利过冬‘难’为什么这么说呢?许多老年人很难顺利的度过冬季,有一部分上了年纪的老人都是在冬季过逝的,所以冬季对于老人来说是个坎。这并不是胡乱说的,曾经《英国医学杂志》也做过一项研究,研究表示,在住院的上了年纪的老人中,在冬季死亡的概率就增加了将近30%,而在这些过逝的老人中,将近一半的人是死于心脑血管疾病的。
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二、为什么冬季渐渐变成老人的一道坎了呢?1、冬季的气候影响。冬季一来,温度也是骤然下降,秋冬季节的天气也是干燥的很,这时候人体的调节能力也积极的适应气候。但是对于老人来说,器官的功能渐渐下降,所以慢慢的对于外界温度变化的适应力也开始下降,加上老人的抵抗力比较弱,冬季就渐渐的成为老人难以跨过的一道坎了。
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2、疾病影响。(1)、冬季天气变冷,很多老年人很少出门去看看太阳,加上现在的老人大多是一个人在家,这种情绪下很可能会导致情绪波动比较严重,这样一来就会影响到身体健康。(2)、骨折的情况开始增加。老人本身就缺少钙元素,加上冬天老人也不怎么出门很少会晒到日光,此时的骨骼强度、刚度远远不够,如果摔倒,骨折的风险就会大大加强。
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(3)、心脑血管疾病。这也是很多老年人在冬天过世的主要原因,温度降低,体内的血管会急剧收缩,体内的血压也开始增加,慢慢的就容易导致心肌缺氧,也就是俗称的心梗。(4)、冬季老人的抵抗力更低,这个时候比较容易受到疾病的困扰,尤其是呼吸系统疾病,有些老人的体质比较差,严重的就会威胁到生命。
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不过我们作为家人,也要寻求办法,积极的帮助老人度过这个难关,下面有些小建议,大家可以适当的采纳。1、做好保暖工作。对于老人来说,冬季的保暖也是必不可少,在冬季气温下降的时候做好保暖工作,避免一些小毛病侵入身体。在冬季的时候也可以适当的做一些晨练,但是强度最好不要太大,以免造成心血管不适。2、兜里时刻揣着‘救命药’。有些老人比较容易患上疾病,像是高血压以及心脏病等情况,所以到了冬天,老人的兜里一定要带上一些紧急救命的药,像是降压药,以及速效救心丸等。
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3、家人及时关注老人的情况。很多老人即便是在家里也会发生不适的情况,所以作为家人的我们也要及时关注老人的情况,一旦发现老人身体不适,及时送去就医。4、家人多陪伴。很多老人都会有孤独的感觉,长期在外工作的子女无法回来,很容易让老人产生孤独等负面情绪,这种情绪积压多了也对身体有影响,所以家人要适当的陪伴老人,不要让老人有这种情绪,力所能及的为老人做些事。
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除此之外,老人到了可以选择睡前泡泡脚,促进体内的血液循环,对身体健康也有帮助,不过水温也不应过热,避免脚部血液循环加速,造成脑缺血的情况。作为儿女的适当陪伴老人,不要让老人觉得孤独,老人保持乐观的心态也有助于身体健康。
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