【 中年|4物是天然“吸糖王”，工资再少也要舍得多吃，血糖或许慢慢下降】
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洋葱洋葱的营养价值很高，其中富含丰富的营养元素，对人体非常有益。其中最为突出的就是它对血糖升高有抑制作用，非常适合糖尿病患者食用，血糖或许慢慢下降。
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车前草车前草是一种野菜，也可以作为中药材使用，而且药用价值也特别高。平时如果用它来泡水喝，可以帮助清热解毒，增加血液循环速度，促进胰岛素分泌，从而起到稳定血糖的功效。
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黑芝麻黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低胆固醇，有效调节胰岛素作用，稳定血糖。可以说是天然的吸糖王了，糖尿病患者工资再少也要多吃，血糖或许慢慢下降。
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绿豆芽绿豆芽中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进胆固醇排泄，防止血液浓稠，降低血清胆固醇，能够帮助人体更好的利用胰岛素。可以说是天然的吸糖王了，平时多吃一些，血糖或许慢慢下降。
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