梁冬：我为什么确信大部分的病很难被根治，尤其是慢性病? 高薪|早餐|食物|建议|碳水化合

作者：梁冬
什么叫做“了了分明，如如不动”？如如不动，不是说身体不动，它讲的是根本情绪不动。“他强任他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。”这是金庸老先生讲的九阳真经的口诀，很生动。

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历史上有很多高僧大德的故事讲的也是这个。寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”苏东坡“八风吹不动，一屁过江来”，说明修为还不够。
我们以前看这些故事的时候，都把他们当做一种道德品德课来看，其实这些本质上还是生理卫生课。因为你了解了，就叫做智慧。智慧，就是你知道如何让它自己转，让它自己的微循环运转好。
我认为佛教里的“定”讲的也是这个。而儒家也提到“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，讲的也是这个。
1、治病有三大法门，第一大法门叫做“减少阻力法”
比如，我们身体里面已经堆积了很多垃圾，它已经阻碍了整个微循环的过程。我们以前想微循环，好像说的是在微观里面这个和那个的交换，没有想到在这些交换背后，还有一个大的轮回节奏——所有遍布全身的散点之间，像体育场里面那种人浪一样的过程。
这个过程叫什么？叫“子午流注”，即基于“天人合一”的观点，人体的功能、病理变化等受自然界气候变化、时间和日月星辰等的影响而呈现出一定的规律。
中医认为人体中十二条经脉，对应着每日的十二时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛衰。因此，人身体内的气血周流出入皆有定时，首尾相衔，循环流注。
有些人认为的微循环是什么呢？他只看到了在微观层面上的血液和细胞之间的交换，就是说他没有看到一个大周期。经济学分为微观经济学和宏观经济学。一个只研究微观经济学的人，他不一定能够从宏观上了解经济周期，所以许多技术派最后还是在炒股上会亏，因为他看不到大浪。
他看到今天的起伏有百分之几的振幅就会买卖，每一次买卖都会有能量耗损，他要付交易费。所以技术派最终都挣不到大钱的；真正赚到大钱都不是做技术派的，就是“八风吹不动，一屁也不过江来”的那种人。
巴菲特就是这种人。
他是处女座，处女座有一个重要的特点，这种人比较长久。你研究一下，全世界非常有钱的人很多都是处女座的，他们能尽量减少微观的折腾。
当我上升为处女之后，我更深刻地理解了这个星座的特色，那就是他非常敏感的看到这个事情的问题，所以他就想“算了，别折腾了”，他就不动。时间长了就形成一种心智模式，那就是“别折腾”。
一言以蔽之：我鄙视你，所以懒得理你。我不动就是懒得理你。所以有的“不动”来源于鄙视。
2、为什么《伤寒杂病论》的第一个方子是“桂枝汤”？
有一种药叫桂枝。桂枝是这种植物的最尖尖的部分。一种植物能够从地底下把水汽吸收上来，一直打到最远端，那个最远端的地方一定有某种能力，它在微观的循环上起作用。
对桂枝的科学研究证明，它的确可以改善微循环。这就是“桂枝法”的核心。
所以为什么说一本《伤寒杂病论》就是一个“桂枝汤”治半个天下病。为什么《伤寒杂病论》的第一个方子是“桂枝汤”？从这个角度一理解，你就发现“桂枝汤”真的很神奇，因为它能改善微循环。中医用了一个词，称它为“解肌发表”。
改善了微循环之后，身体自己会解决问题。微循环改善了之后，对心脏的压力负荷就变小了，因为以前需要十个牛顿打出去的东西，现在阻力小了，你只要用五个牛顿就可以了。所以“桂枝汤”就能够治高血压。

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你看李可老师在讲“桂枝汤”症的时候，他就是这么讲的，这是李老过世了之后，我在他留的一份手稿里面看到的。我一下子看懂了，我说：“师父，弟子终于明白你讲的东西是什么了。”
除了“桂枝汤”，还有什么东西可以改善人体的微循环呢？细辛，还有麻黄。
《伤寒杂病论》的“麻黄汤”也是做这个事情的，但是它们的作用稍有不同，什么时候该用什么东西，还是有细微的区别的，那就是更微观的问题的讨论了。
如果你不想用药，还有什么办法改善微循环的？你可以拔罐、刮痧。