糖尿病|脚上藏着对付糖尿病的“第一穴”!每天揉一揉,改善症状,防并发( 二 )


浮络瘀滞与平时体表看到的深紫色静脉血管不同 , 主要表现为络脉的局部非常明显 。
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程教授告诉我们 , 脚上藏着治疗糖尿病的“第一穴” 。 由西晋名医皇甫谧结合古籍及自己的临床经验 , 研究出的最早治疗糖尿病的穴位 。
1治疗糖尿病的“第一穴”:然谷穴
然谷穴是足少阴肾经的穴位 , 我们可以通过刺激这个穴位 , 来改善糖尿病引起的症状 , 延缓并发症的出现 。
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取穴方法:在内踝斜前45度角 , 摸到一个骨性的凸起 , 往下一滑一下坡 , 就是然谷穴 。 点揉3-5分钟 , 一天可做5-8次 。
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