孩子|带娃玩出春天里的“新高度” 清明小长假爸妈们有没有烦恼

清明小长假
爸妈们有没有烦恼
如何安排精力十足的娃？
小编推荐几个
特别适合在清明节气
进行的亲子活动
和孩子一起
感受传统文化
享受春日的美好吧
画一张家族树
清明节很多父母都带着孩子一起扫墓、祭祖，回家后，不妨和孩子一起画棵“家族树” ，一起“寻根” 。
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爸爸妈妈可以带着孩子一起去询问家中的老人，比如问问爷爷“你的爸爸和妈妈分别叫什么名字？”、“你的爸爸的爸爸、你的爸爸的妈妈分别叫什么名字？” 。老人们一定非常愿意给孩子们讲述过去的故事。
然后，父母可以和孩子一起画出自己家里的“家族树” 。
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当然，如果有家谱就更好了，爸妈可以带着孩子去翻阅家谱，追溯家族历史。当孩子翻着泛黄的家谱页，一定能更好地了解“我是谁”“我从哪里来” ，帮助孩子塑造自我认知。
放风筝
风筝是中国的发明，距今已有2000余年的历史，相传墨翟以木头制成木鸟，研制三年而成，是人类最早的风筝起源。后来鲁班用竹子，改进墨翟的风筝材质，直至东汉期间，蔡伦改进造纸术后，坊间才开始以纸做风筝，称为“纸鸢” 。
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中国有句古话：“鸢者长寿” ，意思就是说，经常放风筝的人寿命长。放风筝还对视力有好处，近距离、长时间用眼是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的。
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“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢” 。父母和孩子一起做风筝、放风筝，享受美好的亲子时光吧。
荡秋千
荡秋千是我国古代清明节风俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
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由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。
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古人说“打个秋千不腰疼”、“荡个秋千活筋骨” ，在阳光明媚，草木吐绿的大好春光里，快来和孩子一起荡秋千吧。
养蚕
【孩子|带娃玩出春天里的“新高度”】养蚕是古代中国劳动人民创造的重要技艺，传说种桑养蚕之法相传源于黄帝的妻子嫘祖。关于蚕的诗词很多，例如：
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 —— 唐 · 李商隐
遍身罗绮者，不是养蚕人 —— 宋 · 张俞
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孩子们在家养蚕，安全、容易又便宜，还能涨知识。让孩子观察“昆虫完全变态”的四个神奇阶段——卵、幼虫、蛹、成虫，又能感受我国古老的养蚕风俗和历史。
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在蚕孵化的过程中，孩子能直观看到生命是怎么萌发的：黑粒不断变大，变透明，最后一个新生命破壳而出。蚕吐丝时，孩子可以观察蚕的头部，是按“8”字形的轨迹摆动的。蚕的一生很短，但却很神奇。因此“养蚕”一直风靡全国所有的幼儿园和小学。
赏花
柳树抽芽了，春花盛开了。粉嫩嫩的樱花，娇艳艳的桃花……一朵朵的鲜花从盛开到飘落，浪漫多姿，有名的赏花点吸引了众多爱花者，这时你和孩子读上一首关于花的诗，一定更有意义。
《临安春雨初霁》
陆游
世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
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《海棠》
苏轼
东风袅袅泛崇光，
香雾空蒙月转廊。
只恐夜深花睡去，