从明天开始 ， 我们将迎来清明三天小长假 。 大家都知道吗？清明取意气清景明 ， 含有天气晴朗、空气清新明洁之意 。 此时 ， 春回大地 ， 生机勃勃 ， 正是郊游踏青的好时候 。
俗话说：“梨花风起正清明 ， 游子寻春半出城 。 ”这个时节 ， 桐花始华、梨白柳青、桃杏花开 ， 正是郊游的大好时光 ， 我国民间也一直有清明踏青的习俗 。
【清明|中疾控首席专家告诉你，清明假期就要到，吃对才能更健康】清明是春季的第五个节气 ， 为仲春与暮春相交之时 。 如何在假期赏花踏青的过程中 ， 保持一个健康的饮食习惯呢？
健康报特邀 中国疾控中心营养学首席专家 赵文华 ， 为您科普 假期到 ， 吃对才能更健康！
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剪辑：张方飞
编辑：杨真宇
审核：徐秉楠
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