1、主题班会,中学生习惯养成,猜猜看： 不是你的影子 ， 但我与你亲密无间 。
我不是机器 ， 但我全心全意听命于你 。
对成功的人来说 ， 我是功臣； 对失败的人来说 ， 我是罪人 。
培训我 ， 我会为你赢得整个人生； 放纵我 ， 我会毁掉你的终身 。
我到底是谁？我平凡得让你惊奇 。
（,习惯,habit,良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本 ， 这个资本在不断地增值 ， 而在人整个一生中就享受着它的利息,只要有意识地锻炼 ， 我们每个人都会养成良好的习惯,学而时习之 ， 不亦说乎,同样的事重复72次就可形成定势,自信,正视自己 ， 改变自己,confidence,我想问同学们一个问题：你了解自己吗,有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏 。

2、格拉底答道：认识你自己,首先让我们寻找自己的优 点,行为习惯,学习习惯,你有哪些良好的习惯,良好的行为习惯,文明礼貌的习惯 懂得感恩的习惯 志存高远的习惯 一心向学的习惯 专心致志的习惯 持之以恒的习惯,学习习惯 habit,良好的学习习惯 1.尊重和欣赏老师的习惯 2.自习预习的习惯 3.专心听课的习惯 4.认真观察、积极思考的习惯 5.善于提问的习惯 6.独立作业的习惯 7.仔细审题的习惯 8.练后反思的习惯 9.复习归纳的习惯,学习习惯测试,1、学习时间不固定（）2、课堂上注意力不集中；（ ）3、学习目标不明确；（）4、不爱用工具书 ， 马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不问；（）6、学 。

3、习时沉迷于空想；（ ）7、快下课时就听不进去了 ， 开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不温习 ， 做完作业不相信自己 ， 总要找人对对答案；（ ）9、作业本、作文本、考试卷发到手 ， 看看分数 ， 扔到一边 ， 不认真分析检查；（ ）10、做作业或复习时 ， 常做一些小动作；（ ） 11、遇到好电视 ， 或者一玩起来 ， 就忘记做作业；（ ）12、边做作业 ， 边听音乐或者看电视；（） 14、学习用具乱扔 ， 用时找不到；（ ）15、平时不复习 ， 考前开夜车；（ ）16、喜欢哪科学哪科 ， 偏科；（ ）17、情绪波动大 ， 因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（,5个以下 ， 要引起注意 ， 立即改正 510个 ， 得赶快制定计划 ， 自己改正 10个以上 ， 问题严 。

4、重 ， 请别人帮助自己改正,结果分析,再让我们寻找自己的 缺 点,点评：习惯差 ， 随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光 ， 对自己的人生没有计划性,故事,启示,改变自己 ， 坏习惯会让自己自食恶果,我们一定要趁早改变坏习惯,有个年轻人向理发师学理发 ， 师父要徒弟先拿冬瓜进行练习 ， 用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮 。
徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损 。
但是 ， 他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上 。
师父要徒弟改掉这个坏习惯 ， 但徒弟总是说：“没事的 ， 我以后为顾客理发时绝对不会这样做 。
” 结果 ， 当徒弟为第一个顾客理完发时 ， 顺手就把剃刀往顾客头上一插,心中要有目标,克服与养 。

5、成,培养学习的毅力,培养创新能力,怎样培养良好的学习习惯,介绍习惯形成的三个阶段,行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯 。
即同一个动作 ， 重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理 ， 任何一个想法 ， 重复21天 ， 或者重复验证21次 ， 就会变成习惯性想法 。
所以 ， 一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上 ， 它一定已经变成了你的信念 。
习惯的形成大致分三个阶段 。
,习惯形成的三个阶段,Start,第一阶段 17天左右 。
此阶段的特征是“刻意 ， 不自然” 。
你需要十分刻意提醒自己改变 ， 而你也会觉得有些不自然 ， 不舒服,第二阶段 721天左右 。
不要放弃第一阶段的努力 ， 继续重复 ， 跨入第二阶 。

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此阶段的特征是：“刻意 ， 自然” 。
你已经觉得比较自然 ， 比较舒服了 ， 但是一不留意 ， 你还会回复到从前 。
因此 ， 你还需要刻意提醒自己改变,History,第三阶段 2190天左右 。
此阶段的特征是“不经意 ， 自然” ， 其实这就是习惯 。
这一阶段被称为“习惯性的稳定期” 。
一旦跨入此阶段 ， 一个人已经完成了自我改造 ， 这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分 ， 它会自然而然地不停地为人们“效劳,了解了习惯形成的三个阶段之后 ， 同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯 ， 形成好习惯 ,写名言名句贴在桌上警惕自己,可以每天定下一个目标 ， 时刻检查自己,可以请老师同学督促自己,结束语,教育归根结底是培养习惯 ，行为养成习惯 ，习惯形成品质 ，品质决定命运,同学们！加油,THANK YOU FOR WATCHING 。

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