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除此之外，不管是健康人群还是患有代谢疾病人群，一定要进行适当的运动，但是在夏季糖尿病患者进行运动时，一定要结合自身体质，不要过度。
过度运动会增加心脏的负担，出汗量比较大，容易使人出现脱水的情况，此时更容易造成神经损伤，影响汗腺分泌汗液，导致热衰竭和中暑的情况发生，所以运动很重要，但要适量。
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