桔子的“死对头”,放在一起吃,影响身体健康,快告诉您的家人
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桔子里面含有的营养非常丰富,可以这么说,一个成人如果一天食用一个桔子,就可以满足人体每日所需的维生素C的量,同时它还能够起到很好的美容作用呢。
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桔子中含有香精油,它能够通过对内分泌系统的刺激,调节荷尔蒙的正常粉蜜,对人体的各类系统进行调养。
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吃完桔子,不要马上和牛奶,因为牛奶中的蛋白质会与桔子中的果酸在人体内会凝固成块,这样会影响消化吸收,还会引起腹胀、肚子痛、拉肚子等症状。大家都记住了吗?快分享告诉您的家人和朋友吧以上图片来源于网络
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