来源:中国妇女报
一项新研究显示 , 更高的生活满意度与更好的身体、心理和行为健康有关联 。
这项新发表的研究来自英属哥伦比亚大学 , 研究人员检查了具代表性的1.3万名50岁以上美国成年人的数据 , 其中要求参与者自我评估他们的生活满意度和健康状况 。
【降低|生活满意度高 健康状况更好】研究显示 , 更高的生活满意度与21种积极的健康状况有关 , 包括死亡率降低26% , 患抑郁症风险降低46% , 身体机能受限风险降低25% , 患慢性疼痛风险降低12% , 出现睡眠问题风险降低了14% , 频繁进行体育锻炼可能性增加了8% 。 (方草)
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