1、引起心梗的主要原因
由于现在生活和工作的压力大，导致许多年轻人都没有按时吃饭的习惯。经常点外卖，吃一些高油腻的食物。不怎么喝水，不运动，常常喝奶茶，吃甜食。如果经常这样的话，这里面的糖分会对我们的心脏有一定的负担，还会引起肥胖的疾病。
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2、如何改善
【半夜突发心梗“无力回天”？医生感叹：全是“这杯水”惹得祸】我们首先应该改善饮食清淡为主，多吃一些预防心梗的水果蔬菜。比如桑葚，姜等。它们能够很好地预防心梗的发生。平时也要多运动，不管有多忙，一定要拿出时间来适量的活动一下。只要我们做好了这些，长期的坚持，任何疾病都会有改善。
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