为何中国癌症患者多？医生忠告：和体质无关，这4件事是“祸首” 高薪|早起|做好|早上喝|早餐

关于癌症，民间一直有诸多谣言，其中流传最为广泛的当属癌症体质，简单来说，有些人觉得患上癌症和体质有很大的关系，但研究发现，事实并非如此。
反而，生活中很容易被我们忽略的细节，才是导致癌症频发的原因，例如以下这四件事，可以说是癌症的“祸首”，如果你也在做的话，请立刻改正吧。

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1、饮食
提到导致癌细胞出现的一个关键性因素，食品的安全问题排在第一位，毕竟我们每天需要进食很多东西，才能维持正常的生理活动。
但随着生活节奏的加快，平日里难免有不正确的饮食习惯，例如吃饭速度过快，不吃早餐，食品不健康以及偏食等问题，都跟常见的胃癌，肠癌，食道癌等等恶性疾病有着千丝万缕的联系。
特别是经常使用辛辣刺激，煎炸，腌制类的食物，得癌的几率就更高一些，因为这些食物对于器官的伤害很大，并且其中还含有致癌物。

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2、抽烟喝酒
众所周知，抽烟有害健康，因为它当中含有大量的酚类，多环芳香烃，亚硝胺，这些已经被实验证实属于致癌性很强的物质，要是长时间吸入，不仅直接损伤肺脏健康，还会诱发肺癌，膀胱癌，胰岛癌等。
【为何中国癌症患者多？医生忠告：和体质无关，这4件事是“祸首”】同样，酒精也是诱发肝癌，胃癌的重要原因，主要是乙醇进入人体内不断的转化，形成一种叫做乙醛的物质，在浓度较低时，会刺激呼吸道，眼鼻，口腔，如果大量饮酒，浓度越来越高，进而促使细胞癌变。

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3、熬夜
现如今很多人都养成了熬夜的习惯，但无论是为了做喜欢的事情还是完成工作，熬夜都会导致免疫力下降，进而容易给细菌病毒可乘之机。特别是过了四十五岁以后的人，身体素质逐渐下降，如果还有这种习惯的话，不仅会使第二天的精神萎靡不振，随着时间推移，还会增加癌症的发病几率。

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4、长期久坐
研究发现，长期久坐不仅会导致腰椎颈椎受损严重，还可能诱发胃癌和结肠癌，原因是久坐的过程中不利于肠胃蠕动，特别是刚吃了烧烤炸鸡等食物，在无法消化时，就会对胃壁细胞造成伤害，加重癌变的风险。
除此之外，这一举动还会导致体内的垃圾毒素无法及时排泄，短时间而言，可能出现便秘，痔疮等问题，久而久之，也会增加患癌的概率。

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当然，除了以上因素会致癌之外，职业特殊的人群必须做好防护措施，例如长期接触粉尘，煤炭，钢铁，石棉和装修材料的工人，必须佩戴医用口罩，并且减少在这种场所聚集的时间。

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总而言之，虽然医疗技术不断进步，但癌症患者越来越多，并且死亡率也居高不下的原因，其实跟体质没有太大的关系，几个小的细节才是重要诱因，包括上文中提到的熬夜，长期久坐，抽烟喝酒以及不吃早餐，饮食油腻等方面。
这时我们不仅得改掉不良的习惯，同时还得坚持锻炼，定期体检，才能防患于未然。