肺部|如何判断肺是否健康呢？可以参考以下几个标准 1、肺活量高肺活量是判断肺部

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1、肺活量高
肺活量是判断肺部是否健康的重要指标。所谓的肺活量，是指一个人尽力吸气之后，再尽力呼气时，呼出气体的总量。一般成年男性与女性的肺活量分别为3500ml及2500ml ，正常值可上下波动20% 。如果肺活量过低，则说明肺部健康出现了问题。
【肺部|如何判断肺是否健康呢？可以参考以下几个标准】大家也可以在家自己进行简单的肺活量检测，在开始检测前，先深呼吸一口气，之后开始尽量憋气，如果憋气时间超过30秒，说明肺活量较高，肺部也比较健康。
此外，爬楼梯时，如果可以连续爬4、5楼不喘粗气，也说明肺部比较健康。
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2、呼吸顺畅
人体通过肺部吸收氧气，呼出二氧化碳，完成呼吸的过程，而呼吸是否顺畅，也提示了肺部是否健康。
如果肺部出现问题，如出现炎症、气管受到压迫，可影响呼吸，出现气短、呼吸困难等呼吸不顺畅的表现，而平时如果呼吸顺畅，则说明肺部健康没什么大问题。
3、面色红润
人体所吸入的氧气在肺的作用下进入血液，并经由血液循环而输送到身体的各个部位，如果肺部健康出现问题，可影响身体的血氧供应，出现面色苍白、晦暗、嘴唇发黑等现象。
如果面色红润，气色好，在一定程度上可以说明肺部比较健康。
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4、手指纤细
肺部健康的人手指一般比较纤细，但如果肺功能不好，手指末端会出现肥大增生的现象，指甲变宽变厚，表面凸起，形状类似于鼓槌，被称为“杵状指” ，这也是肺部病变的明显标志，要及时到医院检查，防止病情加重。