对手还是队友?我们来支招!这一届妈妈太难了
“为什么别人家的孩子学习那么好?”
“如何让爱玩游戏的孩子也能爱上学习?”
“我离婚了 , 该怎么爱孩子?”
为什么要回答这些问题?过去的一年里我们发现 , 很多儿童和青少年心理危机事件背后 , 亲子关系都出现问题 , 更多聚焦在妈妈和孩子的关系 。
妈妈是爱孩子的 , 很多妈妈承担起了教育孩子的大部分责任 , 真心不容易 。
【对手还是队友?我们来支招!这一届妈妈太难了】缺少对孩子的看见 , 缺少对亲子关系的看见 , 缺少对自己的看见 , 好心也可能办坏事 。
希望能有一个课程 , 能引导妈妈们换一个视角 , 不再纠结于具体的事情 , 看到孩子身心发育的阶段特征 , 理解接纳孩子生命成长的过程 。 走进孩子的内心 , 对孩子有更深的看见 。
我们想为妈妈们做点什么
我们希望帮助妈妈在跟孩子的互动关系上做些微小的调整 , 妈妈找对了方向 , 孩子的小宇宙就会瞬间爆发 , 成为更强大的自己 。
我们希望通过看见妈妈和孩子互动的过程 , 找到孩子笑容减少的原因 , 让孩子活得快乐 , 面带微笑 , 高效学习 。
妈妈的微改变 , 带来孩子的大成长
我们再次邀请了上海体育学院心理学院的贺岭峰教授 , 用前沿的心理学知识 , 透过问题 , 看见亲子关系的具体场景 , 给妈妈们讲讲怎样更加有洞察力地看见孩子 , 同时为妈妈们提供一些具体的实操方法 。
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好好的孩子为啥就不爱搭理我了
贺教授来支招:
每一个孩子都是一个独立的生命 , TA来到这个世间 , 按着自己成长的轨迹 , 用TA自己的禀赋 , 长成独一无二的自己 , 而这个样子不一定是我们期待的那样 。
如果把孩子看成是一个独立成长个体的话 , 其实你就不会想着一定要让他听你的话 , 有些时候你也应该听听他的话 。
找到共同点 。 我们每个人都年轻过 , 我们也有叛逆、情感受挫的时候 , 其实跟孩子分享一下这样的体验 , 找到共同点 , 那么孩子就更愿意跟你去对话了 。
希望爸爸妈妈多跟孩子一起做事情 , 不是看着他做事情或者监督他做事情 , 而是陪着他一起做事情 。 真正陪孩子做作业的方式 , 是真的陪伴孩子在那做作业 , 你在那做你的工作 , 完成你的事 。
希望能够有共同可以吐槽的事情 。 我们要想成为好朋友 , 不是因为我们有共同的兴趣爱好 , 而是因为我们有共同的困难、共同的敌人 。
建议爸爸妈妈能够为我们的孩子去挡子弹 。 孩子在成长的过程中会经历很多挫折、打击、嘲笑和来自于外界的负面评价 , 所以当射向我们的孩子的子弹来临的时候 , 我们还是希望爸爸妈妈能够挺身而出 , 帮他挡一挡 , 而不是接过这个子弹 , 转身更猛烈地射给自己的孩子 。
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明明很爱孩子 ,
为什么说出来的话却很伤人?
贺教授给建议:
多说“看见”的话 。 就说“这一次考试 , 你看你的英语阅读理解提高得很快 , 你是怎么做到的?”跟孩子说话 , 就要具体说到一件事情上 , 不要说很虚的 。
多说认可的话 。 站在父母的角度 , 多给孩子的努力认可 , 看见孩子为此努力了 , 哪怕这个结果不像我们期待的那么好 , 但我们看到了他努力的过程 , 要对努力的过程给予肯定 。
多说关心的话 。 善于用语言表达 , 多关心、多在乎他的喜好 , 留心他的生活 , 支持他喜欢的 , 满足孩子内心的期待 。
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多说没用的话 。 比如说你们班谁和谁关系是不是挺好的?你们老师最近又换新衣服了 , 打扮得漂亮吗?这些话没什么用是废话 , 但是它是亲子之间最重要的润滑剂 。
多说微笑的话 。 我们多说说让自己开心的话 , 让我们跟自己孩子相处的时候 , 都拥有一些快乐的时光 , 而不是让亲子关系总是那么的紧张严肃 。 有些时候 , 父母放松了 , 孩子就放松了 , 亲子关系就和谐融洽了 。
聆听贺老师的心理课 , 换一种方式与孩子沟通 。
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今年的“三八”节期间 , 上海市妇联、市总工会女职工委员会以及上海女性身心健康发展研究中心(筹) , 为妈妈们精心准备了10堂心理公开课 。
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