肝火过旺的人,一般会有3种表现,若能注意两点,比吃啥都管用( 二 )

】因此,春季养肝,我们除了养成良好的饮食习惯,避免过度疲劳之外。还要尽量避免熬夜,以及不良情绪,或能更加事半功倍。