立春后，爆款做给孩子尝尝，对老人身体也非常好，高营养高蛋白高薪|经脉|医生|疏通|梳头|百会

在孩子饮食方面，父母会想尽方法给孩子他最喜欢的，不过有时候总是不如人愿，孩子有的挑食有的胃口小，家长慢慢的在饮食方面也没了耐心，这时候可以选择做一些爆款菜给孩子吃，非常的好吃可口，营养也是满满的。
【 立春后，爆款做给孩子尝尝，对老人身体也非常好，高营养高蛋白】
文章插图

这道菜就是虾仁滑蛋，这道菜非常的咸鲜爽口、清淡好吃，对于孩子还是老人来说都是非常有助于消化的，老少皆宜而且对于一些没胃口或者胃口小的人是非常好的选择，能够很好的增进食欲胃口大开。

文章插图

这里的食材虾大家都不陌生，虾含有非常丰富的营养物质，肉质是非常的软嫩，对于老年人牙齿不好的也不用担心，同时虾肉的高蛋白以及高营养更是能够很好的滋补眼神，还能很好的补脑。

文章插图

鸡蛋也是非常高营养的，鸡蛋含有的蛋白能够很好的修复肝脏组织，而蛋黄中的一种叫卵磷脂物质更是能够很好的促进肝细胞的再生，同时还能很好的提升机体的新陈代谢功能，免疫功能也能够很好的提升。

文章插图

孩子的营养也是需要多样的，而营养均衡是非常的重要，对于正在发育期的孩子来说，做些这样营养均衡好吃可口的是非常好的选择，满足孩子的味蕾同时能够很好的补充营养。