5个烤大蒜吃进肚里以后，这些神奇的变化你想象不到祛寒|天仙配|补气血|身体|黄芪

现在天气越来越暖和，烧烤他又开始蠢蠢欲动，每年到了夏天的时候，有很多人都会约上三五个朋友去撸串喝酒，烤大蒜也是人们非常喜爱的一种食物。那么吃烤大蒜对我们的身体有哪些神奇的作用呢？
大蒜可以说是这个地球上最健康的食物之一，世界上有很多人都用大蒜来作为传统的药物，帮助他们控制血压，降低血糖，降低高胆固醇等疾病，大蒜中含有比较多的大蒜素，它具有抗氧化性，能够软化血管，适当的吃一些大蒜对心血管都有好处，烤大蒜会清除一部分算数，让大蒜吃起来不会那么辣，减少对肠胃的刺激，适当的吃一些对于身体是有好处的。

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吃完五个烤大蒜以后在24小时之内，身体会发生什么变化？
在刚刚吃完一个小时之内，大蒜开始在胃中消化成为身体的食物。
到了2到4个小时左右，大蒜已经开始帮助人类对抗自由基，以及消除身体现有的肿瘤细胞。

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4到6个小时，这个时候已经开始运作新陈代谢，大蒜开始刺激，去除多余的液体，并且开始燃烧身体内储存的脂肪。
6到7个小时，大蒜的抗菌性就完全显现出来的，它独特的杀菌元素进入血液，开始杀死细菌和病毒。
8到10个小时大蒜已经开始发挥重要的作用和保护身体细胞免受氧化。
10到24个小时，大蒜开始在体内做深度清洁。

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【5个烤大蒜吃进肚里以后，这些神奇的变化你想象不到】生大蒜保健的效果很好，但是吃起来会刺激肠胃，吃多了还会闹心，所以建议可以考完以后再吃，身体毕竟缺的不是药，而是营养，吃对了食物营养，对了，身体的疾病自然也就少了。