原标题：想要把自己变得美美的 ， 永葆青春 ， 那就要注重护肤了！
1.心态很重要
一个人的心态太差不仅会影响人的内分泌失调 ， 还会导致粉刺和痘痘的产生 。 想要拥有好的肌肤一个人的心态也是很重要的 ， 各位女生一定要学会调整自己的心态不要让自己压力那么大才好 。
2.正常护肤步骤不能少
每天洗脸 ， 使用护肤品各种步骤是不能少的 ， 想要变美的姑娘一定不能偷懒 ， 适当地给自己的脸部多敷敷面膜 ， 就像资宝莱面膜 ， 就可以给肌肤补水保湿 ， 控制水油平衡 ， 让肌肤减少色素沉着 。
3.记得卸妆
很多女生工作回来直接倒头大睡 ， 但是晚上不卸妆会堵住你的毛孔 ， 引起痘痘和黑色的沉淀 ， 长久下去就会出现各种斑点了 。 所以不管你多累 ， 一定要记得卸妆 。
4.购买合适的护肤品
购买护肤品的时候首先要看的是成分列表而不是看的是价格表 。 护肤品一定要选择化学成分比较少的 。 有些效果很好的护肤品其实都是化学成分比较高的 ， 一定要慎用 。
5.饮食内调
饮食要以清淡为主 ， 少吃刺激食物 ， 少吃辣椒 ， 胡椒 ， 少喝酒 ， 多吃水果蔬菜 ， 补充维生素C 。
【想要把自己变得美美的，永葆青春，那就要注重护肤了！】

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