真相：市面上果粒酸奶的很多果粒成分来自于添加果酱 。 而果酱经过高温煮制 ， 经丧失了大部分营养价值 ， 即便是真果粒 ， 由于酸奶的保质期是21天 ， 果粒随着存放时间的延长 ， 营养价值也会大打折扣 ， 同时孩子喝到的浓郁香味也有可能来自水果香精 ， 食用过多对孩子的身体是有害的 。
零食是孩子的社交之一 ， 如果直接限制 ， 一点都不让他购买 ， 反而会让孩子十分沮丧 ， 所以零食还是要适当买的 ， 但是一定要杜绝以上“黑名单” ， 另外也要控制好零食的量 ， 吃完也要记得漱口和刷牙 ， 这样孩子才能更健康！
【这5种“网红小零食”已经被加入黑名单，别再给孩子吃了！】关注“欣妈育儿经” ， 有任何母婴育儿方面的问题 ， 都可以发私信给我 。

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