立春后，常食这几种食物，排毒护肝，保护血管，美味健康癌细胞|患上|脑细胞|癌症|发生

立春后，常食这几种食物，排毒护肝，保护血管，美味健康

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香蕉可是大众水果，无论哪个年龄阶段的人都喜欢吃，尤其是一些爱好减肥的人，因为它具有排出身体毒素的作用，所以深受这类人的喜欢，经常食用香蕉，除了清理肠道毒素以外，还可以排毒清肠、补血养颜，起到很好的保健皮肤的作用。

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刺梨是一种大家都喜欢吃的水果，营养非常丰富，可以补充维生素，对于抗过敏有好处，而且还能提高抵抗力。还含有丰富的超氧化物岐化酶，可以抗衰老，让你越来越年轻。而且还可以有补充维生素C的作用，对于抗衰有帮助，是不错的一种养生水果类型。

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【立春后，常食这几种食物，排毒护肝，保护血管，美味健康】蓝莓中含有人体需要的微量元素，具有减肥瘦身的作用，可以起到提高脑力和智力的作用，还含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。可中和体内自由基，增强免疫系统。而且富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。还富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。还是世界公认的最佳护眼水果之一。