比料酒和花椒还伤身的调料，若孩子经常吃，别怪他个子矮发育慢家长都希望自家的孩子男生高

家长都希望自家的孩子男生高大帅气，女孩身材高挑，所以从孩子一开始就为他们的身高做打算，什么营养品和营养汤轮番上阵，听说谁家孩子吃了什么长高就抓紧给自家孩子买来，生怕孩子个头矮长不高。给孩子补充营养是对的，但是要讲究方式方法，孩子什么年纪补充什么营养，补充多少，都要讲究科学。

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同事李乐人如其名，为人热情开朗，乐于助人。最近却老是看见她皱着眉头，上次看她这样还是孩子出生她着急忙慌的，问她怎么了，她说孩子最近发育比较慢，去医院检查说孩子是因为身体摄入营养不够。她就纳闷了，自己经常给孩子喝些骨汤，而且特意熬的奶白色，看上去很有很让人有食欲的样子。也许是她的表情充满疑惑，所以医生问她平常给孩子吃什么，她都如实告知。

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医生对她说，这些所谓的大骨汤含钙质是很少的，而且奶白色其实都是些脂肪，孩子年纪小肠胃弱，消化和吸收都不好，再喝些油腻的东西，自然发育慢不容易长高。同事听了，恍然大悟，才发现自己没有讲究科学的方式方法，只是想当然地给孩子补充营养，看来以后还要学习的有很多。

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比料酒和花椒还可怕的调料，若孩子经常吃，发育慢
1.八角
八角是做菜经常放的一种调料，可以给饭菜增香，增加食欲，但是孩子的肠胃比较脆弱，这些辛料少给孩子吃。而且，现在市场上出现假八角也越来越多，稍加不注意就容易买到，与八角最大的区别就是，假八角的角尖是向后弯曲的，一定要仔细辨别，这些假的吃下去会给生命健康造成威胁。
2.酱油
除了八角酱油也是厨房中经常放的一种调味品，饭菜如果缺了，它就无法做到色香味俱全。而且经过研究发现，酱油对人体还有一定的保健作用，但并不是说它对人体有好处，就过量地吃，物极必反。更何况现在市面上越来越多地出现了一些化学酱油和勾兑酱油，而且酱油中是含有一定盐分的，孩子的味蕾发育不完善，经常吃大量的重口味食品，容易导致他们对这些调料的依赖性越来越强，成长过程中对盐分的控制也越来越难，钙质流失也比较严重，影响发育长高个。

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【比料酒和花椒还伤身的调料，若孩子经常吃，别怪他个子矮发育慢】孩子发育长高，做好2件事
（1）均衡营养
在孩子的发育过程中，营养、运动和良好的睡眠是不可缺少的。首先就是营养，孩子的绝大部分的营养都是通过日常饮食来获取的，多给孩子均衡好膳食是十分重要的，孩子骨骼发育快，可以吃一些中粮复合酸锌钙，里面的钙质丰富，是普通牛奶的8倍，可以促进骨细胞的生成，而且中粮复合酸锌钙中含有的锌元素能够改善孩子肠胃和提高孩子的机体免疫力。

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（2）保持乐观
孩子的心态对孩子的发育也有着很大的影响，良好的心态有助于生长啊激素的分泌，生长激素对孩子的发育和长高有着重要的作用，而且还有助于提高孩子的机体免疫力。