40岁变成寡妇后，她开始健身，如今比18岁少女还要火辣！( 二 ) 俗话说：时间是一把杀猪刀。

早在40年多年前，她的丈夫就不幸离世，此后没有再婚。
孕育的四个孩子，在长大成人后，全部出国谋生，没有人赡养她。
早些年，她还被确诊患有癌症，要接受风险极高的手术。
然而，纵使变成孤寡老人、独自面临可怕的病魔，她也没有丝毫畏惧，而是用积极的态度去应对所发生的一切。
因为健身在让她收获健康体魄的同时，更让她拥有了乐观的心态。
以至于在患癌住院期间，她的脸上每天都挂着笑容，时而唱着歌、时而跳着舞，医生们都感到惊奇不已。

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可以说，健身在一定程度上改变了纳希达的命运。
为她原本平凡甚至略带苦涩的人生，增添了一抹靓丽动感的色彩，让她从一个平淡无奇的女人，成为许多人佩服的女神。
过程注定充满着艰辛，但所有的收获都是值得的。
03
纳希达说过这样三句话，给我留下了很深刻的印象：
有人说，我应该更有一些女人味，不，这就是我的女人味，就是这个样子，非常棒；
对我来说，年龄只是一个数字，没有什么意义，我把它抛到脑后；
我要告诉每个认为生活就是吃喝、工作睡觉、忙到筋疲力尽的人，这是错的，运动会让你发现，生活的内涵要丰富的多。

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不被外界的评价左右，用汗水和岁月做斗争，不仅活成了最好的样子，更成为了被别人所艳羡的存在。
最终，她将所有的无可能，都变成了有可能。
其实，像纳希达这样的“硬核奶奶”不在少数。
比如来自加拿大的JoanMacDonald 。
她从70岁才开始健身，半年时间减掉40斤，如今74岁，臀部比24岁的女孩都要翘。
从一个浑身都是病症的胖奶奶，蜕变成杂志封面上的健身明星。
“我从来不会因为年纪大了就娇生惯养，我知道，真正的改变需要付出持之以恒的努力，我准备全力以赴。 ”

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比如来自美国的ErnestineShepherd 。
她从56岁开始健身，每天从运动到饮食都严于律己，一直持续到当下82岁。
成为了钢铁筋肉人，在多项健美比赛中拿下大奖，是吉尼斯认证的最年长健美运动员。
“在这个年纪，我不去医院，不用呆在养老院，不吃补品，不吃药。 ”
还有来自我们中国的“最美健身奶奶”白金芹。
60岁那年因为患癌，她失去了健康，这才开始进行健身运动。
往后16年的时间里，她的身体发生了翻天覆地的变化，重获了新生，变得更加热爱生活。
“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样，给自己加满油，生活的方方面面，譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了，没有觉得疲惫，从心底里喜欢。 ”

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看看这些老而弥坚的身影，不感到动容吗？
持续健身锻炼，不仅可以保持身体健康，还可以让整个人都保持年轻态。
她们的年龄是老了，但是那颗积极向上的心依然年轻，生命的长度有尽头，但是广度没有界限。
反观当下许多年轻人，明明正值大好年华，却不愿吃苦、不能受累，只想在安逸的舒适圈里混吃等死。
久而久之，既丧失了上进心和欲望，又不再相信自己。
所谓的没有时间，只不过是不够渴望，所谓的没有完成，都是因为不够努力。
人这一生，不管处于哪一个年龄段，千万别给自己设限，更不要轻易否定自我。
【40岁变成寡妇后，她开始健身，如今比18岁少女还要火辣！】只要你心怀梦想、愿意改变，任何时候行动都不会晚，年龄不该成为束缚脚步的枷锁，唯有努力与翻越，方能乘风破浪。