肝一“硬”，屁就多！别以为爱放屁是通畅，或许是肝在“sos” 高薪|养生|四大|好处|受益|芹菜

导语：在一些公共场合，放屁是一件很尴尬的事情。放屁又是正常的生理现象。但是当放屁的频率越来越高的时候并不是很正常，这是人体的肝脏出现一定的问题，要引起你的关注了。那就接下来让小编带大家一起来看看吧！
放屁很正常，在一天下来人会放10个左右的屁。在很多人看来放屁是代表自己身体通畅，通过放屁来排出体内的毒气。
放出的屁一般都是很难闻的带有一定的异味，其中的原因是人的肠道以及其他器官中存在过多的发酵性气体，这些气体有可能是肠道无法及时消化食物导致的。这些都属于是正常的情况。但是人体一旦不停地放屁，比如一下子接连者或者一天超过20个，这就不属于正常现象了。很大的原因是体内的肝脏异常了，在“sos”。

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肝脏硬化，你的屁就不停排放！
如果你每天放屁的次数比较频繁，在15个以上，并且伴有肠胃的其他问题，那有可能身体产生了问题。
肝硬化的其中一种表现是放屁多，而放屁多的原因是在饮食上面吃过多辛辣食物或者胀气的食物导致肠胃的不适应，无法及时地去进行消化功能还有就是平常不注重自己会着凉从而感冒，这样会使得肝功能越来越差最后肝硬化。
肝硬化的恶化需要多长时间？
每个人的体质和免疫力不同，青年人和老年人的体质和免疫力当然不能相比，发展也有不一样的进程，肝硬化恶化的时间也不相同，一般的是在5年-10年，当然如果保持心情愉悦就或许有不一样的定论出现，平时的饮食习惯也要相当的注意。

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导致肝脏越来越不好的3种东西
1.发霉的食物
在发霉的食物中有着黄曲霉毒素，黄曲霉素是会致病并且是有毒的，当它侵入人体后会使人体的白色细胞减少或者病变，会引起肝脏不舒服。在生活中有发霉的食物，就算是只发霉了一点也要扔掉，不要觉得无所谓省不必要的钱而害了自己。
2.喝酒过多
酒就是一把双刃剑，适量饮酒可以缓解一定的疲劳和帮助睡眠，活血化瘀的，但过多饮酒只有坏处没有好处。
3.没有按时休息，夜猫子
肝脏是新陈代谢和区分物质的重要人体器官，但是肝脏不是机器同样也需要休息和调整，夜晚11点是肝脏最佳时间。夜猫子会使肝脏不能排毒和休息，使得身体健康严重影响。

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这2个好习惯能够防止肝变硬
1.喝茶
喝茶是人们生活中最简单的养生方法，喝茶不仅仅可以补充身体水分也可以促进血液的流动，加快新陈代谢的速度，排出身体里面的毒气，降低对健康损伤。
可以选用一些中草药，可以更好地保护肝脏，增强肝功能。
2.拍腋窝
经常拍拍腋窝可以通经活络，疏理肝气，帮助身体排毒。
结语：肝脏对于我们人体来说真的很重要，不管男女老少都要注意。年轻人不要认为现在自己很年轻可以任意挥霍自己的身体，老了苦的只有自己的身体，让我们一起注重自己的身体。请记住：放屁少，身体好；放屁多，有危险。
【来源：北青网综合】
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