“不会爬就会走”和“先爬后走”的孩子,10年后差异巨大
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周末去同事家玩 , 10月大的宝宝正在爬行垫上玩 , 肉嘟嘟的身体一扭一扭地 , 使劲去够前面的娃娃 。
姥姥一看见孩子在爬 , 一个箭步冲过去就把孩子抱了起来 , 跟同事说:“别让孩子自己在垫子上爬 , 磕着了怎么办?还脏!”
“妈 , 专家说让孩子多爬有好处 。 ”“有啥区别?到时直接会走 , 孩子更聪明!”
很多家长都和同事妈妈一样 , 从没想过 , “爬”对孩子还会有重要影响 。
爬得少 , 看上去 , 似乎没什么大问题 , 可实际上 , 很多成年后出现的身体问题 , 往回追溯 , 都和爬得少 , 甚至不会爬 , 密切相关 。
而且 , 有调查发现 , 阅读困难的孩子 , 绝大多数是在小时候都缺乏爬行训练 。
为了孩子的身体健康和智力发育 , 那些关于“爬”的知识 , 越早知道越好 。
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1、爬得越多 , 平衡能力越好
我从小就晕车 , 一直找不到原因 。 后来和一位儿科医生聊天 , 她问:“你小时候爬的多吗?”
这个问题 , 一下子把我问懵了 , 从来没把晕车和爬联系在一起 。 我赶紧问妈妈 , 小时候会不会爬 。 妈妈答:“会倒是会 , 就是怕你摔着 , 很少让你爬 。 ”
我转述给医生时 , 她进一步解释:“晕车的人 , 一般小时候都没有经过充分的爬行 。 ”
我们的耳蜗里有一个器官 , 叫做前庭 , 它不但控制着人的平衡能力 , 还决定着人的空间感知能力 , 帮助人判断距离和方向 。
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前庭 , 就像是半瓶水 , 路上走着 , 你很容易保持半瓶水不动;
到了快速行驶的车上 , 前庭控制能力强的人 , 可以和车的晃动方向一同变换状态 , 保持这瓶水不动;
但前庭控制能力差的人 , 使尽全力也无法半瓶水依然在不停的晃动 , 这个时候你就感觉到了晕眩 。
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大量的爬行训练 , 能够锻炼宝宝的前庭系统 , 发展他们的平衡能力 。 充分爬行过的孩子 , 前庭觉发展充分 , 平衡能力也比较好 。
如果1岁前很少爬 , 就错过了最佳的锻炼时机 。
2、多爬的宝宝 , 更聪明
拥有35年妇产科工作经验的阎宝新做过一个测试:
两个宝宝 , 一个2岁了 , 从来没爬过;一个1岁 , 经常爬 。
在距离宝宝2米外的地方放了一个大苹果 , 苹果和宝宝之间摆着一个“爬行筒” , 家长鼓励宝宝爬过去就能拿到苹果了 。
2岁的宝宝 , 看看苹果、再看看妈妈 , 犹豫了很久也不敢爬过去够苹果 。
1岁的宝宝 , 还没等家长鼓励 , 已经叼着奶瓶 , 嗖嗖嗖地爬过去抓到苹果 , 一整套动作连贯、流畅 。
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爬行带给宝宝的 , 不仅是增强体质和四肢力量 , 更能提高大脑对肢体动作的控制力 , 以及遇到问题、解决问题的能力 。
孩子七个月的时候 , 正是大脑发育的黄金时期 。 爬行的时候 , 孩子需要手脚并用 , 这样会同时锻炼到大脑左右两个半球 , 刺激大脑的发育 。
从脑的解剖结构看 , 中脑上面排列着视觉与听觉两大反射中枢 , 它上传外界信息 , 下达大脑命令 。
爬行扩大了视听范围后 , 中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能 , 无疑会使整个脑的功能“更上一层楼” 。
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3、多爬行 , 可以减少颈椎病、腰椎病
一位医生分享 , 小女孩悦悦才5岁 , 就已经有了弯腰驼背的毛病 , 而且孩子明明不胖 , 但是因为盆骨严重前倾 , 导致肚子外凸 , 看起来鼓鼓的 。
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检查时 , 医生问家长 , 孩子是不是不爱运动?悦悦妈妈说:“我女儿打小就不爱动 , 小时候连爬都很少 , 更别提运动了 。 ”
医生十分不赞同:“孩子的体态问题 , 就是肌肉太弱引起的 , 孩子小时候爬得越多 , 体态才会越好!”
爬行运动看似简单 , 但爬行的过程中 , 不仅会充分锻炼到孩子的背部肌肉 , 还能让脊椎和盆骨更加灵活 。
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