正月二十二惊蛰，牢记两个禁忌不能犯，老传统别丢，日子越过越顺惊蛰是我国农耕文化的第三个

惊蛰是我国农耕文化的第三个节气，意味着在今天之后，大自然阳光普照大地，气温回暖、雨水充沛，即便是冬眠在地底下的虫儿也慢慢苏醒过来。除了我国东北、西北地区以外，大部分南方地区都开始了春耕。正月二十二惊蛰，牢记两个禁忌不能犯，老传统别丢，日子越过越顺！

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2021年惊蛰来临时间是农历正月二十二日当天的酉时16时43分整，也就是在阳历的三月五日这一天，惊蛰是一种节气也就是地下冬眠虫子苏醒的时节，其实这里的“惊”字也就是打雷的意思，那么也就是说在惊蛰这一天的前后会有打雷天气出现。

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【正月二十二惊蛰，牢记两个禁忌不能犯，老传统别丢，日子越过越顺】两个禁忌：1、忌吃辛辣。惊蛰天气明显地变暖了，我们在平时的饮食上要注意以清淡为主，一些燥热，辛辣的食物要少吃，像一些辣椒，胡椒，洋葱，大蒜等，一些春季应季蔬菜要多吃，比如菠菜，荠菜，春笋，芹菜等，同时注意多多补充蛋白质增强体质，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸡肉等食材均可。

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2、忌婚嫁。民间传说，农历的八月到来年的二月，雷公都宅在家中睡大觉，民间一片祥吉庆和的景象，而到了惊蛰这天，雷公要出门打雷惊醒世间万物，告诉所有庄稼和飞虫鸟兽该工作了，所以这段时间雷公很忙，不可以人们婚嫁喜事，否则雷公易震怒，婚事会不顺当，婚后生活也会不美满。

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惊蛰后天气转暖，春天容易口干舌燥，吃梨、喝梨汤寓意去百病，身体好，一年都精神，对于农民来说，吃梨也寓意和害虫分离，一年都大丰收。虽说气温回升，但是天气还是比较冷，建议大家惊蛰后常吃冰糖雪梨，每天煮上一锅，全家人都爱吃。