女儿上幼儿园,爸爸哭成泪人,教你几招轻松应对孩子的分离焦虑( 二 )


四、提前感受与陪伴
避免孩子入园焦虑 , 可以提前带孩子去幼儿园玩耍 , 看看其他小朋友上学、放学、做操、玩耍等 , 给孩子讲讲幼儿园的趣事 , 让孩子对幼儿园产生向往 , 慢慢建立孩子的安全感 。

女儿上幼儿园,爸爸哭成泪人,教你几招轻松应对孩子的分离焦虑
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同样 , 家长们要切记传递负面心理影响 , 这几句话千万别对孩子说:
“妈妈不想和你分离 , 但你这个年龄必须要上幼儿园 , 妈妈也没办法 。 ”这样做会让孩子更加讨厌幼儿园 , 认为是幼儿园把自己和妈妈分开 。
“你听老师话 , 和其他小朋友好好玩 , 妈妈出去一下 , 一会就来接你 。 ”“你再哭 , 我就不来接你了 。 ”这样威胁和哄骗只会加重孩子的恐惧 , 入园变得更加困难 。
“有没有人欺负你?”“你饿不饿、渴不渴 , 老师有没有好好照顾你?”家长自己的焦虑情绪 , 会让孩子更加不安 , 加重孩子的焦虑 。
“要不不去上幼儿园了 , 跟妈妈回家吧!”家长犹豫不决的态度 , 看孩子哭闹就心软 , 只会延长孩子入园的适应期 。

女儿上幼儿园,爸爸哭成泪人,教你几招轻松应对孩子的分离焦虑
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上面这些话 , 你中招了几句呢?
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