张安郑怡静迪亚兹：海南随训三人组，比赛首轮全出局，是怎么回事( 二 ) 昨天

皮索特斯卡身高臂长，护台面积大，相持能力出众，特别喜欢打相持～这是她的强项。
在比赛中，只要你一发力、并且力量在她的控制范围之内，她就可以站着不动、借力打力、舒舒服服地与你打相持，既轻松又稳定～能一直把你累得打趴下，造成失误过多而缴枪。
所以说，对于这样特喜欢打相持的球员，你就不要落入她的圈套、跟着她打相持了。
1）如果你力量够大，单板质量高，那就与她打前三板，快速突破防守，快刀斩乱麻结束战斗。
2）如果你力量不足，打不出前三板，那就要寻求“变化” ，通过节奏变化：长短结合、软硬结合、快慢结合……来打乱她的节奏，乱中取胜～反正就不能让她站住打舒服了。

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而迪亚兹呢，本身力量不太够、打不出高质量的杀板来；同时，又缺乏相应的技术来进行节奏变化～这样，两样都没有，就不由自主地落入了皮索特斯卡的节奏中，打起相持球来。
这样，被她牵着鼻子走还能有啥好处？最后导致“攻不下、防不住” ，累得气喘吁吁输掉比赛。
可是，如果你会变化节奏呢～轻重结合、长短结合、快慢结合，让皮索特斯卡借不上力、打不出她舒服的相持球来，这样，她的节奏就会被破坏，你的机会就来了。
所以说，迪亚兹下一步需要解决的是：面对相持能力强的对手，如何学会节奏变化～这个学问更大。

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三、张安：缺“杀板” 。
这次比赛，张安的对手是石川佳纯，相持能力也很强，并且，石川是世界排名前10的选手，与张安相比，她有速度、有力量、有经验，整体实力在张安之上，按说，能赢张安也很正常。
但是，本场比赛张安打得很好，与石川佳纯打满五局，直到第五局决胜局，才有点顶不住了～硬实力还欠缺一些。
能与石川打成这样，已经体现了张安的进步，她也是这三名随训选手中进步幅度最大、最用心的一个。

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【张安郑怡静迪亚兹：海南随训三人组，比赛首轮全出局，是怎么回事】本次，在技术上，她的主要进步体现在：由原来的“单纯相持” ，变为现在的“有变化的相持”～开始有变化、有杀板了，突然性和攻击性增强，不太好对付了。
如果她再这样发展下去，估计逐渐地，石川佳纯就可能不是她的对手了。
对于张安来说，她现在虽然有杀板了，但杀板的“整体杀伤力和稳定性”还不太够，否则，她这次就能赢球了。
因此，她接下来需要提高的，就是如何提高“杀板的整体质量” ，即：进一步增强其“杀伤力、突然性和稳定性”～这样，再与她最擅长的相持能力相结合，就会打得更有威胁。
——这又得去寻求名师指点才行。

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所以说：学打球哪有那么容易？
每一点的提高都来之不易，没有勤学苦练、谦虚谨慎、脚踏实地的态度和精神，又怎能跻身高手行列、登上世界之巅？

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