夏天的茄子非常的实惠，一斤2元就可以买到。茄子含有的维生素E有防止出血和抗衰老功能，茄子中维生素P的含量很高，能增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜。茄子的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
文章插图
【女性要想身材好，常吃的食物，排毒清脂，减肥美容，促进身体健康】火龙果是生活中的中高档水果，是秋季常吃的解暑水果之一，味道清甜，营养价值方面也很丰富，其中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，可以起到排毒润肠的作用，还含有丰富的花青素，具有良好的滋养肌肤的作用，还可以很好的达到抗衰老、美容养颜的作用。
文章插图
香菇是一种常见的食材。香菇的肉质肥厚，触感细嫩光滑，味道鲜美，具有一种独特的香气。香菇集营养和保健价值于一体，经常吃香菇对人体有很多的好处，能够美容抗衰，排毒护肤。香菇含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道壁蠕动，促进消化，还有助于排出体内的来及，改善和预防便秘症状，适合肠胃不好或者是有便秘的朋友们食用
- 妇科检查|乳腺结节、增生易变癌？注意，7类女性更受乳腺癌青睐
- 骑摩托、晒基尼照，63岁奶奶改行做模特身材比少女还火辣
- 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜，营养丰富、美白护肤，早吃早好！
- 菠萝蜜|女性不想做黄脸婆，推荐3种食物，排毒养颜，滋润身体，早吃早好
- 果蔬菜|女性到了中年，不妨常吃三种食物，疏通血管，延缓衰老，排毒清肠
- 短命|男性天生就比女性短命？教你6个方法延长寿命，男性要牢记
- 春节|春节临近 嘉兴爱美女性扎堆去这里
- 赵昀|女性十有八九感染HPV？专家提醒要尽早接种HPV疫苗并定期筛查
- 春冬|女性爱美要会吃，多吃三种食物，能抗衰老，淡化色斑和皱纹
- 文峰社区|徽州区文峰社区：“两癌”防治宣传 关爱女性健康