红糖加一宝煮，每天一碗，赶走体内湿毒，冬季不咳嗽，身体也轻便高薪|答案|女性|睡眠|睡眠时间

红糖加一宝煮，每天一碗，赶走体内湿毒，冬季不咳嗽，身体也轻便

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红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。
红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
【红糖加一宝煮，每天一碗，赶走体内湿毒，冬季不咳嗽，身体也轻便】
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另外橘子皮有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰，祛湿的作用，还有美容养颜，消脂减肥的功效。所以红糖和橘子皮一起煮水喝，每天一碗，赶走体内湿毒，身体越来越轻便！

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