春捂秋冻到底应该怎么捂？春季穿衣指南来了，父母照做宝宝少生病 “春捂秋冻

“春捂秋冻，不生杂病” ，意思是让人们在春天的时候不要在气温回升的时候脱掉厚衣服，即使热也要捂一捂；秋天不要在气温刚刚下降的时候就马上穿上厚衣服，冷也要在冻上几天，这样身体也会更好。
“春捂秋冻”适用于孩子吗？妈妈和奶奶育儿观冲突，到底该听谁的？
很多时候，老一辈人和年轻人的育儿观都有冲突，从怀孕到坐月子带娃，几乎在很多事都会产生不同的意见，最近快到春天了，马上换季了，宝宝怎么穿衣服，又成了双方讨论的新话题。
过完年以后，气温逐渐升高，不少人穿着厚厚的棉衣都觉得很热，宝妈双双和婆婆又意见不同意了。双双觉得“天气已经开始热了，孩子都热得冒汗，穿多了他也难后，不需要穿厚棉衣了。 ”

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婆婆却认为：“春捂秋冻听说过没？老话这么说，肯定没什么错的，孩子捂一阵，将来身体才能健康，一整年都不会生病！”婆媳俩各执一词，丈夫夹在中间，和还不懂事的宝宝面面相觑，一时间也不知道到底应该听谁的。
“春捂秋冻”到底是怎么回事？难道坚持老传统也是错的吗？
北半球的春季在3-5月，这几个月份正是是万物复苏的时候，也是春冬交际的时候。
在春冬交替的季节，虽然平均温度升高了很多，但是早晚依旧很凉，不一定什么时候来场“倒春寒” ，没有做好防寒准备的宝宝，是非常容易生病的，所以春天很多人就算给宝宝多穿一些，也不想让孩子生病。

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但是穿得多了，就真的会让身体更高，不生病吗？有的家庭掌握不好给宝宝春捂的程度，春天一直给宝宝穿得很多，结果出去玩的时候跑得冒热气，回家一脱衣服，受了点凉风更容易生病。
而且一“捂”就是一整个春天，明明天气已经很好了，但是还有有一种“我觉得你冷”的家长，给孩子穿得厚厚的，反而出现了过暖的情况，孩子容易起痱子，得湿疹等等。
孩子确实是需要“春捂”的，因为有的小宝宝没经历过冬春交际，在这个时候免疫力会差一些，但是给宝宝春捂过了头，反而不利于孩子的健康。

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春季宝宝穿衣指南，妈妈照着这个做，才算是真正的“春捂”
给宝宝多穿衣最合适的时机是“早春” ，也就是冬春交界的时候，不管是是自然界还是身体，都正在经历一个苏醒的阶段，所以在早春的时候多给宝宝穿一件衣服，是最合适的。
一位儿科医生总结出，当时的气温加上给宝宝穿衣增加的温度，在26℃左右，是宝宝觉得最舒适的温度，棉背心能给宝宝增加4℃ ，厚毛衣能给宝宝增加2℃ ，薄羽绒服能给宝宝增加6℃左右。
根据宝宝的体温，切实帮孩子解决穿衣问题
想知道孩子热不热，冬季皮肤裸露在外面，寒风很容易把宝宝的皮肤吹凉，所以根据摸额头和手脚基本是不太准确的，其实最能代表孩子身体温度的区域是宝宝的后颈处。

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【春捂秋冻到底应该怎么捂？春季穿衣指南来了，父母照做宝宝少生病】时不时摸摸宝宝的后颈，感受一下孩子身体切实的温度，再结合外面的天气，帮孩子添减衣物。
根据一天中气温的变化，给宝宝添减衣物
春天的变化是早（低）——午（高）——晚（低），所以在春秋这个时候，能看见接上很多的人都是“乱穿衣”的，有穿短袖的，也有穿棉衣外套的，让人看了很是凌乱。

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妈妈最好可以在早晚给宝宝穿一个小外套，里面穿一个小内搭，宝宝觉得热了就脱下，觉得冷了就穿上，这样更不容易生病。
该捂的地方捂着，不该捂的地方别捂
春天到底还是没有冬天那么冷，不需要给孩子全副武装，只需要好好保护3个地方就可以。
头部保暖要做好，天气凉的时候，一定要给宝宝戴好小帽子，避免被冷风吹得头疼；腹部是老话说的比较容易“进风”的部位，宝宝的小保暖衣要穿好；脚下的防寒要到位，脚底穴位多、皮肤薄，是非常容易受气温影响的地方。