给娃添加辅食避开“5大坑”，不然耽误咀嚼能力锻炼，还影响发育( 二 ) 文丨京妈说

【喂养建议】
毕竟大人的餐具给宝宝用并不合适，因此建议给宝宝准备一套专门的辅食餐具。
不仅可以提高宝宝用餐的安全性，而且儿童餐具专为儿童设计，在一定程度也能提高宝宝吃辅食的积极性，会更喜欢自己练习吃饭。

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坑五：宝宝不到一岁就跟大人同吃一锅饭?
不少家长觉得单独给宝宝制作辅食太麻烦了，于是可能就让宝宝和大人吃同样的饭菜了，有些甚至是还不到一岁的宝宝。
添加辅食阶段的宝宝，咀嚼能力、胃肠功能都没那么强，因此对辅食的要求很高，不然就容易因吃的不合适而积食、消化不良、拉肚子等。
【给娃添加辅食避开“5大坑”，不然耽误咀嚼能力锻炼，还影响发育】另外，大人的饭菜可能加很多调味料，也并不适合给宝宝吃。

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【喂养建议】
最好还是单独给宝宝制作辅食，并且是根据宝宝月龄和发育特点，制作“适龄辅食” 。
如果是1岁后的宝宝，实在要和大人一起吃饭，或者总想吃大人饭菜的话，注意烹饪时做的清淡、软烂些，并且少盐少油少糖忌辛辣，一些不适合给宝宝吃的食物，就不要给宝宝吃啦！

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以上就是给宝宝添加辅食过程中容易掉的5个坑，看似简单的“吃饭”问题，里面却有很多学问。这些坑，你家娃在加辅食时掉过没有？或者家长们在给宝宝添加辅食时还有哪些问题，也欢迎讨论分享。