文章插图
小金桔小金桔含维生C，是美容食品。常吃小金桔能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。金桔中含有大量的可溶性纤维，这些物质进入人体以后能清理人体内的胆固醇，可以让过高的血脂降下来，对中风和动脉硬化有一定的预防功效。
文章插图
山楂山楂能够养阴补虚，祛脂降压。宁心安神、益智健脑、增强食欲。还可以提高人体的免疫力，真可谓是集众多神奇功效于一身，排毒养颜、改善体质，早吃早好。
文章插图
黑木耳黑木耳富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷元素、铁元素等各种对我们人体有益的营养物质，而且蛋白质含量比一般食物当中蛋白质的含量要高得多。且含有丰富的维生素e的，有一定的美白的功效，被人称为是一种天然的化妆品，经常吃黑木耳有美容养颜的作用，还富含丰富的铁元素，常吃还能够养颜补血。好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！

• 老爷子，你去这个养老院不行吗？
• 85岁高龄老人独自居住在山上吃白石崖，老人喊了好几个名字
• 老伴去世后，我的精神受到了严重的打击
• 血液透析|“伟大的白衣天使，肾友们为您点赞啦”透析老人春节前写歌致谢医护人员
• 妇科检查|乳腺结节、增生易变癌？注意，7类女性更受乳腺癌青睐
• 手术治疗|老年人骨质疏松建议及早服药
• 老婆得了癌症，我该如何应对？
• 60岁老人拆迁款高达500万，老人崩溃哭闹
• 老人晚年，让儿女照顾？去养老院？保姆照顾？
• 72岁大爷哭诉：存钱给自己养老，如今，凄惨难熬，后悔也晚了