经常听到一句话:“身处这个社会可以没有钱,但是不能生病”。仔细想想真是如此,没有钱可以少吃点少花点,但是如果生病的话,真的是个无底洞。如今就连普通的感冒药都几十块一盒了,假如身体真的出现健康问题,受罪的不仅是身体,还有钱包。小编希望大家可以注重日常养生,在养生道路不走弯路。希望各位长辈、孩子以及我们青年人,都可以身体健康,生活愉快。接下来,一起看看今日的养生分享吧。
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大葱具有去除肉,鱼腥味,杀菌的作用。医学认为大葱可以有效降低胆固醇含量,并预防呼吸道和肠道的传染病。而且葱还可以预防心血管硬化血脂。大葱还含有丰富的维生素A,B1,C和钙,可以放松血管,促进血液循环并预防痴呆。
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羊肉富含蛋白质,维生素和矿物质等营养。经常吃羊肉可以补益气血,健脾胃,滋养身体,特别适合体质较弱的人和处在发育期的小朋友。经常吃羊肉还可以增加胃中消化酶的分泌并保护胃。当羊肉和大葱结合时,可以帮助肠消化和温暖胃。
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【 养胃|三五两天就为孩子做的开胃小菜,养胃好消化,补脑还提高抵抗力】今天的分享就到这里,我是养生周医师,主要发布一些关于养生、健康的文章。以后我会每日给大家带来的养生小科普,希望大家都可以留心阅读,建立自己的养生系统。
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