肾功能受损|肾功能受损后,血液毒素越来越多?预防尿毒症,有1个方法可排毒
肾功能受损后 , 肾脏排毒代谢能力下降 , 多数患者的体内毒素水平会升高 , 肌酐、尿酸、尿素等指标相应明显升高 。 肾功能受损越严重 , 毒素长期蓄积 , 不仅加重了肾脏的负担 , 还会损伤剩余的肾脏细胞 , 加速尿毒症的发生 。
肾病治疗的过程中 , 有些患者会出现 , 皮肤瘙痒、排便困难等症状 , 与毒素水平高有很大关系 。
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肾脏受损 , 排毒能力弱 , 谁能代替呢?
肾脏仍然发挥部分过滤代谢功能时 , 在保护剩余肾功能的前提下 , 可以加强肠道排毒的功能 。
肾脏和肠道是体内排毒的两大器官 , 肠道作为重要的消化器官 , 也参与代谢毒素的工作 , 发挥着一定的排毒作用 。 例如饮食过程中 , 摄入的磷钾等微量元素 , 7、80%由肾脏代谢 , 20%左右由肠道排泄 。
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肠道“排毒”作用大 , 如何保护?
维持肠道环境的稳定 , 适当补充益生菌 , 可以降低肠道毒素对肾脏的损害 , 同时注意配合饮食上粗纤维的补充 , 坚持低蛋白、低脂饮食 。
益生菌的补充
一些对人体有益的菌群 , 如酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌等 , 可以促进尿素等毒素的排出 。 平时也可以适当吃一些含益生菌的食物 , 如酸奶、奶酪等等 。
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增加膳食纤维食物
日常饮食中 , 为减轻肾脏及肠胃的代谢负担 , 饮食需注意低蛋白、低脂饮食 , 同时多摄入含膳食纤维丰富的食物 , 有助于促进肠道蠕动 , 增加排便 , 促进毒素排出 。
含膳食纤维丰富的食物 , 主食主要以“粗粮”为主 , 包括薯类如马铃薯、红薯、山药等、谷类如玉米、燕麦、小米、紫米、荞麦等等 。 此外就是水果、蔬菜还有坚果类食物 , 同样含有丰富的膳食纤维 , 还有维生素、微量元素 , 也可以适当多吃点 。 但处于肾病中后期的患者 , 要注意一些含钾、磷高的水果及坚果食物的摄入 。
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