春天生娃的宝妈，坐月子要注意细节，防止月子期遭不必要的“罪” 一年四季中

一年四季中，在春天坐月子的宝妈们“最幸福” 。
冬天寒冷，坐月子容易导致寒风入体，再加上冷空气的袭击让宝妈不能随意开窗，呼吸不到新鲜的空气，而夏天炎热，坐月子非常难受，伤口还容易感染。

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而到了秋天，虽然温度不热也不凉，但秋风瑟瑟，还有不少恶劣天气，相对来说春天则是最合适的。
不过春天虽然合适，但宝妈也不能大意了，要重点注意一些细节问题，别自找麻烦，防止月子期遭不必要的“罪” 。
春天坐月子都需要注意哪些细节呢？
1）房间不冷，也要多穿衣服
春天除了早晚比较冷，其他时候温度都正好，如果不是在特别暗的方位，白天的时候屋子里还会有阳光，暖洋洋得非常舒服。
但房间即使是不冷，宝妈也要多穿点，分娩会让女性身体元气大伤一次，此时宝妈的身体非常虚弱，即使没有感觉到冷，但比较差的抵抗力也容易让宝妈因此而生病。
宝妈要小心一点，尽量多穿点衣服，只要没有感觉到热就不用脱，春天多捂捂没什么坏处。

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2）适当开窗通风，但避免直吹
在天气合适的时候，宝妈要适当开窗通风，呼吸一下新鲜空气，不然空气不流通，对恢复身体健康没有什么好处。
不过通风有时间限制，十分钟左右就可以了，时间太长宝妈容易着凉，并且在开窗的时候宝妈要躲着点，避免被风直吹到，宝宝也一样。

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3）适当活动，做一些简单家务
坐月子并不需要一直坐着，在伤口恢复的差不多之后要下床走动，做一些轻缓不会拉到伤口的运动活动筋骨，如果有需要，或宝妈闲不住的话可以做一些简单的家务，但要注意强度和时间，避免身体过于劳累。
做好这些细节工作，宝妈才能真正坐一个舒服的月子，不然一样遭罪，这些是能躲过去的一些没必要的罪，宝妈就不要自找麻烦了。

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为何春天坐月子是最合适的呢？
1）春天空气好
春天可以说是一年四季中最好的季节了，不仅有新鲜的空气，还有苏醒的万物，到处都是郁郁葱葱的绿叶，让人光是看着心情就特别舒服，在这样的季节下，宝妈不仅心情情绪会变好，就连身体也能恢复的更加快速。

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2）春天新鲜蔬菜水果多
春季万物生长，有很多新鲜蔬菜水果上市，对于需要补充营养和各种元素的宝妈们来说，可是非常大的一个好处了。
春季不少人都会胃口大开，吃什么都香，此时很容易暴饮暴食，这种饮食方式并不适合坐月子的宝妈，但要是多吃新鲜蔬菜和水果，不仅能解饿对身体还好。

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3）春天伤口恢复快
冬天干燥，伤口愈合时间延长，夏天炎热，经常是一动就一身汗，不仅不利于身体恢复反而还容易造成感染，到了春天，空气中有湿度，宝妈皮肤不干同时也不热，利于伤口愈合。
春天真的是坐月子的一个好时期，不仅仅对宝妈好，对宝宝也好
1）母乳更健康
母乳质量和宝妈的饮食息息相关，宝妈吃得营养，母乳就会又多又营养，反之母乳质量就会下降。
母乳是婴幼儿发育的关键，尤其是在6个月以前的宝宝，只能依附母乳和奶粉生存，母乳要是质量不高，宝宝就只能喝奶粉了。

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2）不容易生病
春天虽然温差也不小，但对比秋天能更好一些，就算是有风，也不至于特别寒冷，在这样的天气中成长发育，只要父母谨慎一些，将防护工作做好，不带宝宝去人多的地方，就不会太轻易生病。

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3）入学时间不受影响
根据规定，我国小学入学年龄需要满6周岁。
每年升学都是9月份，春天出生的孩子能完美避开入学年龄延后，比同龄人早一年入学，接受教育，父母都不想让自家孩子输在起跑线上，更早入学就不会比别人慢一步了。