燕云十六州，又称幽蓟十六州是指后晋清泰三年（936年）石敬瑭割让给契丹的十六州。 燕云十六州是指幽州（今北京）、顺州（今北京顺义）、儒州（今北京延庆）、檀州（今北京密云）、蓟州（今 天津蓟县）、涿州（今河北涿州）、瀛州（今河北河间）、莫州（今河北任丘北）、新州（今河北涿鹿）、妫州（今河北怀来）、武州（今河北宜化）、蔚州（今河北蔚县）、应州（今山西应县）、寰州（今山西朔州东）、朔州（今山西朔州）、云州（今山西大同）。

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燕云十六州在中原手中，中原就能克制游牧民族，但是一旦燕云十六州被游牧政权控制，就如同掐住了中原的喉咙，人家想什么时候吃你，就吃你，你就是一块肉。很简单，一旦游牧民族破关，居高临下，浩浩荡荡的游牧民族骑兵在大平原上无坚不摧，任何军队都无法阻挡。失岭北（王维诗中都护在燕然的燕然都护府）则必祸燕云，丢燕云则必祸中原。这是宋人最痛心的领悟。而且燕云地区产骏马，想要对抗少数民族南下，骑兵是无论如何也少不了的，没了燕云，宋朝不得不和西夏做生意，进口骏马。

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正是知道燕云十六州太重要了，有宋一代一直在通过各种明的暗的手段要收复燕云地区。公元936年，历史上臭名昭著的后晋“儿皇帝”石敬塘为了抵御后唐军队的进攻，竟不惜割让北方重要的屏障燕云十六州，以换取契丹辽国的支持。以农耕文明为主的汉民族，此后只能遭受北方游牧民族铁骑的不断侵扰，在长达四百多年间，如何收复失地都是中原王朝的统治者们念兹在兹的头等大事。被后世称为“五代第一明君”后周皇帝柴荣，于公元959年御驾亲征契丹，原本可以顺利收复燕云十六州，却因柴荣身患重病，只得半途而废，功亏一溃，殊为可惜。

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还有暗的，1115年金人崛起，不断打击契丹人，这个时候宋人看到了收复燕云的希望，于是和金人订立海上之盟，共同消灭辽，胜利之后燕云地区归还大宋。海上之盟最后失败了，有人抨击是宋人异想天开，可是不也从侧面证明燕云是宋人心中永远的痛吗？之后宋朝再也没敢提过收复燕云地区。

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公元1367年，名将徐达率军20万誓师北伐，不到一年攻破大都，将燕云地区全部收回，说明什么问题？大明远胜于大宋，而且宋朝都不算大一统王朝，只能算是在众多政权中苟且偏安的一个而已。

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