量子兰：导致毛孔粗大的护肤六大误区，看你入坑了没？1、出油很旺盛就很喜欢用泡沫丰富、清洁力度很强的洗面奶洗脸2、忽视定期深层清洁肌肤3、越出油越控油，导致水油平衡失调4、不良饮食：量子兰：导致毛孔粗大的护

原标题：量子兰：导致毛孔粗大的护肤六大误区，看你入坑了没？
前两天讲了造成毛孔粗大的4大原因，有同学就说了，那到底该如何避免，怎么护肤呢？
今天就给大家讲一讲导致毛孔粗大的一些护肤误区。
来来来，直接上干货！
以下所说的全部都是护肤误区，请同学们认真听讲哦。
1、出油很旺盛就很喜欢用泡沫丰富、清洁力度很强的洗面奶洗脸很多人是不是跟我以前一样，皮肤出油旺盛就疯狂洗脸，一定要洗地用手搓起来是那种很干净，清清爽爽的感觉才罢休，觉得这才是真的洗干净了，但是往后总感觉肌肤越来越油，洗完脸两个小时后脸部就又油了，有没有？
这是因为我们自己感觉自己洗干净了，其实啊，反而是一种过度清洁的行为，会破坏皮肤屏障和角质层。

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建议使用氨基酸类型的洗面奶，对于大油皮，早晚各用一次，比较温和不刺激，洗完脸后皮肤状态也会比较舒适，而且保湿功能相对较好，控油力也是很不错的。
有同学私信我说，纯氨基酸洗面奶总感觉洗不干净，担心粉尘黑头越来越多，将毛孔撑大，还担心洗不干净，有残留的话更会加剧肌肤不好的状态，想要用回皂基洗面奶。
其实我是不建议这样使用的，同学们可以使用复配型氨基酸洗面奶，或者氨基酸成分高一点的也可以，就是挤出来，刚开始在手心磨砂起来的时候，是会感觉有颗粒状的那种洗面奶，就不会有洗不干净的感觉。

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这种洗面奶非常适合油皮以及痘痘肌使用，对毛孔清洁很到位，可以减少黑头粉刺的形成，避免毛孔撑大。
而且我建议洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，特别是痘痘肌，建议使用洁面巾来擦脸，不仅干净还卫生，而且便于携带。
2、忽视定期深层清洁肌肤一般皮肤出油都会容易堵塞毛孔，而氧化成黑头后很容易撑大毛孔，洗完脸后建议可以先用热毛巾敷一下疏通一下毛孔，再敷清洁面膜。
清洁面膜建议选择泥状的，敷完后，白头、黑头会浮出来，后期用粉刺针按压，或者轻轻地刮走，整张脸会干干净净，非常的平滑。

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建议一周一次，也可以用卸妆油按摩出黑头、油脂粒。
清洁完后，再用含有茶树、金缕梅、金盏花这类成分的化妆水重点湿敷在鼻子上这种黑头的重灾区，每次湿敷15分钟左右，定期清洁，长期下来，黑头就会少很多，毛孔也会看上去小很多。
3、越出油越控油，导致水油平衡失调因为出油太过于旺盛，我就特别喜欢控油，记得上高中的时候，听别人说芦荟可以控油祛痘，所以我就特别喜欢芦荟，洗面奶必须用含有芦荟成分的。
有一次洗完脸后，就想可不可以把洗面奶涂脸上，这样岂不是可以控油还消痘，而且当时买的那款洗面奶还是透明的，凝胶状的，控油力度是非常好的。
于是就涂了满脸的洗面奶睡觉，第二天早上起来，洗脸的时候，我就发现不对劲了，洗面奶把脸上的水分都吸收了，虽然不油了，但是做的每一个动作都使脸部紧绷绷的，皱巴到一块了，脸甚至不能动了，顿时感觉超级严重，赶紧去药店问了专业医生，涂抹了药才好，吓死宝宝了。
脸部很油，其实还有一点也是因为外油内干，是因为肌肤底层很干的原因，是肌肤水油不平衡导致的，这时需要从肌底补水。

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平常在用爽肤水的时候，建议使用喷雾类型的，避免手部拍打造成灰尘感染，但是喷喷雾的时候，注意少量多次，不要喷太多，肌肤不仅吸收不了，还会在蒸发的过程中带走肌肤原本的水分。
在护肤的过程当中，一定要使用精华液，因为精华的补水效果是很好的，这也是最基础的，建议一定要使用。
4、不良饮食习惯控制糖分摄入，糖分会加快你的胰岛素生长因子分泌，刺激皮肤分泌出油。

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少吃面包、饼干、蛋糕，少喝奶茶，少吃油炸类高热量的刺激性的食物，减少雄性激素分泌。