智力高不高，测一测就知道？孩子若有3个坏习惯，会影响脑部发育很多家长在谈到自己孩子的时

很多家长在谈到自己孩子的时候，都会说出很多自己孩子“不好”的表现，并为之苦恼找不到解决办法。首当其冲的就是孩子的学习问题，最常听到的“你看xxx家的孩子；你看那谁谁，他们是怎么学的？”从一开始的怀疑孩子没有认真学习，到后来接受这个现实，认为别的孩子天生就更聪明一些，那我们常说的“智力” ，究竟是什么呢？

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【智力高不高，测一测就知道？孩子若有3个坏习惯，会影响脑部发育】智力是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等，智力的高低通常用智力商数来表示，也就是我们常说的“智商” 。

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我们都知道，孩子的首要任务其实还是学业，虽然近几年给学生减负喊的火热，但要学的知识点仍旧很多，你不学就要比别的孩子少一分竞争力，这也是竞争愈演愈烈的原因。知识点堆积如山，那么一个人记忆力的好坏就很能反映出孩子的学习成绩，家长可以多留意孩子的记忆力情况，测一测背古诗、背课文的时间长短，次日还能记得多少，包括孩子的逻辑能力；虽然这样的测试并不能说明全部，但记忆力好的孩子，学习起来一定是事半功倍的。

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孩子若有这3个坏习惯，影响脑部发育，降低记忆力
1、熬夜
熬夜是一个老生常谈的话题了，我们都知道熬夜对身体不好，但现在报复性熬夜却越来越多，太多人的心理变成了“晚睡一分钟，就是赚了一分钟” ，不论是熬夜工作，还是打游戏、学习，在第二天都会精神不佳，甚至头痛、恶心，虽说可以通过补觉来缓解症状，但熬夜对大脑所造成的伤害，却是不可逆的。孩子们如果长期熬夜，就会严重影响正常的生活和学习，使大脑得不到有效地休息，过度损伤脑细胞，出现记忆力下降。

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2、吃了含铅食物
现在的家长都格外重视孩子身体健康，但事无巨细，孩子们吃了什么，喝了什么，玩了什么，其实很多家长都不是很清楚。尤其是逢年过节、逛街放学的时候，路边总有卖各种零食小吃，就把孩子的“魂儿”给勾走了；但是像爆米花、膨化食品、薯条、罐头、皮蛋等这些食物，可能会含有一定量的重金属铅，而铅对大脑的危害相比各位都清楚，会严重损伤大脑，引起儿童智力低下，记忆力减退。

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3、打游戏
伴随着电子竞技的崛起，很多孩子也玩游戏也找到了借口，虽然这成为了一项竞技项目，但它对大脑的损伤也是肉眼可见的。正常的体育运动员都会烙下一身病根，更何况时刻熬夜打游戏的孩子们。很多孩子喜欢玩游戏，就是因为游戏带来的反馈机制和视觉冲击，是极为强烈的，可以深深吸引孩子的注意力，抛开对孩子的身体发育的不良影响，还会促使大脑过度疲劳，影响脑部的正常发育，导致记忆力低下。

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专家表示：多给孩子吃2物，补脑又益智，成绩蹭蹭涨
（1）大脑营养
孩子的学习差，可能是一个多方面原因导致的，孩子大脑过度劳累，记忆力不好，老师教的不够好等。我们家长能做的就是及时给孩子大脑补充营养，促进大脑细胞的修复和新生，来改善孩子的精神状态，提升记忆能力。

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（2）香蕉
香蕉事实上有着“智慧之果”的美称，虽然有些夸大，但对大脑有好处却是真的。香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，且含有丰富的矿物质，特别是钾离子，常吃有一定的健脑作用。