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肝脏作为人体代谢器官 ， 可以代谢人体中的营养物质与杂质 ， 并且起到储存糖原、平衡人体血糖、平衡人体水盐的作用 。 但由于肝脏出现病变时前期 ， 并未产生明显痛感 ， 从而导致许多患者耽误了最佳就诊时间 ， 并对身体造成无可挽回的伤害 。
人如果失去肝脏 ， 将会无法代谢掉身体的杂质与废物 ， 也无法为人体储存糖原、补充能量 ， 最终人体会像一个“垃圾场”一样淤积各种毒素 ， 从而走向衰竭 。
肝病来临 ， 身体早期会有以下表现1、容易腹泻
平时生活中 ， 如果发现自己总有腹泻的情况出现 ， 那很有可能是肝脏功能下降了 。 因为肝脏本身可以促进胆汁的排泄 ， 帮助食物的消化 。 如果肝脏功能下降明显 ， 此时分泌的胆汁量不足 ， 而肝脏功能下降的人没有注意饮食方面的问题 ， 有可能就会导致腹泻这种情况的出现 ， 这些都和肝脏功能下降有关 。
2、容易疲劳乏力
在功能肝脏功能下降的过程中 ， 此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现 。 如果短时间内总是感觉到自己身体疲劳 ， 乏力感明显 ， 很有可能是肝脏功能下降 ， 身体吸收营养物质能力降低引起 。 如果没有足够的营养供给 ， 此时人体就会出现乏力 ， 疲劳的情况 。
3、胃口下降明显
胃口下降也是肝脏功能受损的一种表现 ， 因为肝脏是消化食物的重要器官 ， 一般进食高脂肪的食物后 ， 需要肝脏分泌出胆汁进行消化 。 如果肝脏功能下降 ， 此时食物消化受到影响 ， 因此人也会有胃口下降的明显表现 。 如果经常存在这种情况 ， 还需及时提高肝脏功能了 。
4、经常失眠
在肝脏功能下降的过程中 ， 此时患者可能会有失眠的情况出现 。 在夜间睡觉过程中 ， 通常容易出现潮热出汗、口干等情况 ， 因此就会有失眠的情况发生 。 如果短时间内总是受到失眠的困扰 ， 就需要警惕起来 ， 可能就和肝脏功能下降有关 。
5、出现口臭症状
在肝脏功能下降的过程中 ， 很多人都会有口臭的情况出现 。 因为肝脏功能下降 ， 此时身体消化食物 ， 吸收营养物质的能力均会受到影响 。 因此 ， 口腔就容易滋生细菌 ， 或者有胆汁返流的情况出现 ， 此时患者可能会有口臭的明显表现 。 特别是在早上起床之后明显口臭 ， 可能就和肝脏功能下降有关 。
严重肝病初期不痛不痒 ， 但若有8种异常 ， 或肝发出“求救”信号 ， 不可忽视：日常三个习惯 ， 养好肝很轻松
【肝脏|肝若“受损”严重，身体会出现5种表现，一个不占，肝还算轻松】1 ， 脾气暴躁 ， 情绪很差；
2 ， 头昏脑涨 ， 肢体发软；
3 ， 口干口苦 ， 口臭 ， 舌苔厚；
4 ， 脸上长痘、冒油 ， 长疮；
5 ， 失眠多梦 ， 凌晨1-3点早醒；
6 ， 头发油腻 ， 脱发；
7 ， 大便干结、小便黄；
8 ， 眼睛干涩 ， 红肿 。
一、日常多喝水
经常喝水 ， 也能让肝脏得到很好的滋养 ， 但是要想达到很好的养肝效果 ， 可以选择在水中加入一些养肝护肝的草本植物
二、多吃蔬菜
蔬菜中富含有各种植物营养素、黄酮类等化合物以及胡萝卜素 ， 这些物质都能够综合的帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物 ， 从而即达到了解毒的目的 ， 同时又保护了肝脏的功能 ， 降低肝脏的负担 ， 是非常推荐大家食用的 。
三、忌辛辣食物
对于肝功能不好的人而言 ， 辛辣的食物无疑是致命的东西 ， 主要因为辛辣食品能够引起消化道生湿化热 ， 湿热夹杂 ， 从而进一步导致肝胆气机失调 ， 特别是消化功能方面严重受到影响 。 所以肝功能不好的人尽量避免食用辛辣食物 。
来源：(健康新经官方)
【】网址：/a/2021/0224/kd739199.html
标题：肝脏|肝若“受损”严重，身体会出现5种表现，一个不占，肝还算轻松
