由于宝宝的肠胃未发育完全 ， 肠胃蠕动速度比较慢 ， 所以不论是母乳喂养还是奶粉喂养 ， 都应该注意日常饮食 。
如果是奶粉喂养的宝宝 ， 注意选择易消化的奶粉 ， 喂食时防止奶瓶进气 。
对于母乳喂养的宝宝 ， 宝妈需要注意 ， 尽量不食凉性食物 ， 不吃产气食物 。
（3）外力解决省心力
宝宝蹬腿虽然是长个现象 ， 但是夜晚蹬腿会让宝宝着凉 ， 所以用外力防止宝宝蹬腿也是一个好办法 。
比如在晚上给孩子用睡袋或是拿夹子夹住两边的被子 ， 不过要注意给宝宝留好足够的活动空间 。
如果是天气很暖或是夏天 ， 也可以在睡觉时让宝宝露出脚丫 。
如果情况不严重 ， 父母可以在宝宝睡前给宝宝人为地活动一下小腿 ， 也会让宝宝“消停”很多 。


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