葛优躺想必大家都很清楚，躺着还感觉累，不想动弹，就像好多癌症患者，经常会觉得特别累，身上没力气，不想动，而且无论怎么休息都不能缓解，这种症状叫做癌症相关性疲劳，简称为癌性疲劳。许多癌症患者确诊之后接受了积极治疗，原发症状得到控制，却常常感觉身心俱疲，不想动弹。这种疲倦乏力的感觉让病人感觉很痛苦，严重影响了病人的生活质量。
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一：为啥癌症患者容易出现疲劳？
1. 抗癌靶向药和化疗药
大部分抗癌靶向药物及部分化疗药物长期应用可引起疲乏。免疫治疗相关副作用如甲状腺功能低下，也可致疲乏。其原因不是很详细，可能与小分子靶向药物影响机体内分泌代谢有关。
2. 免疫力低下
长期接受放化疗及靶向治疗的患者，由于长期接受治疗，机体免疫力及自身免疫平衡打乱，引起免疫力低下，也会引起身体疲乏，无力。
3. 营养不良体能下降
癌症是一种消耗性很大的疾病，会大量消耗病人体内的营养物质。病人在接受放化疗等治疗的过程中，食欲很差，导致营养摄入不够。据统计，40~80%的肿瘤患者存在营养不良。营养不良也会导致病人出现严重的疲劳。，癌症患者活动量很少，体能下降，所以很容易觉得疲劳。而这种疲劳感让病人更加不愿意活动，从而造成恶性循环。
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4. 贫血
贫血也是导致病人出现疲劳的常见原因。癌症患者长期应用化疗药物，引起继发性贫血，所以贫血是癌症病人常见的并发症。贫血程度越大，病人的疲劳感就越严重，而且还会憋喘。
5. 不良情绪
癌症病人常出现的一些不良情绪，比如焦虑、抑郁，或者失眠，也会导致疲劳或者加重疲劳。
二：如何帮助患者缓解癌性疲劳
1. 适当的体能锻炼
适当的体能锻炼可能打破这个恶性循环，可以增强病人战胜病魔的信心，尤其是病人的心态会得到及时地调整，帮助提高病人的抗癌积极性。这种积极面对治疗的心理，能够使机体的神经内分泌系统趋于协调，同时能提高睡眠质量、增强免疫力，间接提高病人抗病的心理承受能力。其次，由于运动而提高免疫力，可以抑制和杀灭癌细胞。得到及时诊治康复后的癌症病人，大都数是喜欢运动的患者。运动干预能够有效降低癌症发病率，改善患者的身体机能，提高患者的生活品质，在癌症康复过程中起到明显效果。不过要根据自己的身体情况量力而行。可以考虑开始和维持一项患者喜欢并能够坚持的轻度运动，包括耐力（步行、慢跑或游泳）和抗阻力（力量）双方面的训练。喜欢做瑜伽的患者，应量力而行，以追求适当的活动量和放松心情为主，不必追求动作的精准，以免造成意外损伤。
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2. 心理干预
癌症患者具有极大的心理压力，家庭氛围及亲人可以适当的安慰患者，一块抗击病魔，有一个良好的氛围，帮助患者树立战胜癌症的信心。
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3. 药物干预
疼痛、贫血等癌症相关并发症以及睡眠障碍同样可以引起疲乏感，应积极治疗。终末期患者可考虑使用皮质类固醇（强的松或地塞米松），考虑到长期使用的不良反应，类固醇仅限于晚期癌性疲劳和厌食症患者，以及与脑或骨转移相关的疼痛患者。
【 为什么癌症患者会感觉很累？】部分图片来自网络
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