新生儿体重有说法，除了是发育健康的指标，也是智力高低的信号( 二 ) 文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎

在怀孕前期，体重控制在每月上涨3斤左右。
到了孕中期，每月上涨在5斤左右。
而孕后期，每周的体重上涨控制在1斤左右。
孕妇不仅仅要控制自己的体重，更应该要严格地把控食物的品类，确保自己吃得好，孩子才能有足够的营养。

文章图片
曾有专家建议，孕妇每天要吃7种以上的食物，才能确保孕期的营养。
怀孕期间是“一人吃两人补” ，孕妇一人吃，要满足两个人的营养。因此，孕妈必须要摄入充足的蛋白质和微量元素，为胎儿的生长发育提供充足的营养。
对于个别挑食的孕妇而言，更应该要理智的选择自己的食物，因为自己的食物偏好，而导致孩子营养不足，这是得不偿失的事情。

文章图片
孕期寄语：
拥有一个健康聪明的宝宝，这是全家人的心愿。
从怀孕开始，就应该要朝着这个目标前进，孕妇的饮食种类尽可能齐全，保证足够的营养，把控体重，避免因为营养过剩到导致孩子体重增长过快，合理的把控自己的体重，从而生出一个高智商的宝宝。
讨论话题：在你的身边，有没有接近七斤的新生儿呢？他们现在怎么样了呢？你对文中的看法有不同的观点吗？欢迎大家在下方留言。
【新生儿体重有说法，除了是发育健康的指标，也是智力高低的信号】PS：本文配图来自网络，和内容无关，如有侵权联系删除