家长不抱孩子就不睡，做好这几点，让妈妈和宝宝安稳睡到天亮孩子睡觉真的是一个难题

孩子睡觉真的是一个难题，很多妈妈都有这样的共鸣，孩子总是让自己抱，不抱就不睡，这可怎么是好呢？
妈妈们固然希望孩子能够一觉睡到天亮，这样孩子的睡眠质量就能保障了，自己也能够更加轻松一些。

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但现实是残酷的，很多家里面的孩子都是不抱就不睡，那么怎么才能有效地解决这个问题呢？
家长不抱孩子就不睡觉，你是否也出现了这些困扰？
薇薇生完孩子以后整个人变得愈加憔悴了，不仅眼袋严重，肤色变得也不好，更可怕地是头发还一把一把地掉。
当周围人对其关心问到原因的时候，薇薇说是因为休息不好，要整日整夜照顾孩子的原因。薇薇说可能是自己一开始抱孩子睡觉习惯了的原因，现在孩子不抱根本睡不着，抱的时间长了自己的胳膊都回不过弯，又酸又疼。

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好不容易把孩子哄睡着了，但是刚放下孩子又醒了，周而复始，自己都快要被折磨疯了，也从没睡过一个安稳觉。
针对这个问题，薇薇已经求助了身边很多有经验的宝妈，大家都是从这个时候过来的，所以也给了薇薇一些建议，让薇薇比较受用。
孩子睡觉不老实成为了很多家长的难题
正如薇薇和大部分宝妈经历的一样，孩子睡觉不老实已经成为了家长的难题，家长由于对孩子的宠爱以及包容，就很容易导致这种情况出现。

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【家长不抱孩子就不睡，做好这几点，让妈妈和宝宝安稳睡到天亮】其实这种问题也不是完全解决不了，但还是要从根本上来解决问题，把孩子一些不好的习惯改正掉，然后让其快速适应。
孩子喜欢被抱着睡觉的原因
①孩子没有安全感
小孩子都是没有安全感的，尤其是刚出生不久的孩子，他们喜欢被家长抱着的那种踏实感觉，于是便迷恋上了，从而使家长无法脱身。
②孩子从小养成的习惯
习惯一旦养成，就很难被改正，家长们不得不承认，在孩子小的时候，家长都非常喜欢抱孩子，而孩子却偏偏在这个时候开始适应了这个模式。

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③孩子容易做噩梦
小孩子和大人一样也是会做噩梦的，他们在梦中会由于这种可怕的氛围被惊吓到，然后就非常渴望大人的怀抱，能让自己更安心更舒服些。如果想摆脱这个问题，建议家长们按照以下做法来实施哦！可以解决很大问题。
家长需要做好这几点很重要，让妈妈和宝宝可以安稳睡到天亮
*慢慢减少抱孩子的次数
逐渐地减少抱孩子的次数，让孩子慢慢有一个适应的过程，而不是一下子就不抱了，这样孩子一定是适应不了的。
这其中也需要家长的态度，不要看到孩子哭就于心不忍，又一次地把孩子抱起来，这样便前功尽弃了。

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*睡觉前不要让孩子太兴奋
孩子在睡觉前若是太兴奋，注定他们入睡困难，或者是睡眠的整个过程不踏实，那么遭罪的就是家长了，所以不要让孩子在睡前很活跃，神经过于紧张。
*让孩子拥有好的作息时间
培养孩子拥有好的作息时间，可以让孩子的休息得到更好的保障，如果时间不规律，孩子睡觉便成为了一个天大的问题了。
*控制孩子的饮食
在孩子睡觉以前不要给孩子吃太多的食物，或者说最好不要吃，因为这会使孩子的肠胃负担加重，同时影响孩子的睡眠质量，使其容易惊醒。

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【贴心寄语】
一切问题都是有办法解决的，家长对于孩子睡觉需要抱的这方面，需要理性对待，不要因为自己的心软而一直耽误孩子和自己的状态。
今日话题：你有没有让孩子安稳入睡的办法？